Aktuelle Blogbeiträge

Urlaub & finale Buchphase
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Nach der Langdistanz musste ich erstmal raus aus dem Trainingsalltag und hinein in den Urlaub!!! Vor allem auch mal vom Kopf abschalten und den Körper ruhen lassen. Daher entschlossen wir uns spontan für sechs Tage Sonne in Fuerteventura. Hätten... Weiterlesen

Heißer Tanz & 2. Platz beim Knappenmann
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Danke fürs Daumen drücken gestern! Zwar kam ich bei weitem nicht an meine gewünschte Zielzeit heran, aber immerhin sprang noch der 2. Platz heraus. Ich denke ich habe die Hitze unterschätzt. Beim Rad sicherlich zu wenig getrunken. Ein Anfängerfehler,... Weiterlesen

neue Schwimmcamp-Termine!
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Aufgrund der hohen Nachfrage, das Novembercamp am Chiemsee ist leider schon ausgebucht, biete ich noch folgende weitere Termine an: Zum einen ein zweites Camp in der Poschmühle in Traunreut am Wochenende vom 16.12.-18.12.2016, Programm und Ablauf analog zum Novembercamp... Weiterlesen

Interview auf fitnessblog.de
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Gestern traf ich in Roth auch Mirjam Zeitler vom fitnessblog.de und gab ihr ein kleines Interview. Ihr kam zu Ohren, dass ich mein Schwimmtraining vorwiegend mit Krafttraining ersetzte und sie wollte mehr darüber erfahren. Außerdem was für andere Vorteile... Weiterlesen

Firmenstaffel & Schwimmen Challenge Roth
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Gestern war es soweit, die Challenge Roth stand an. Das heißt Ausnahmezustand das ganze Wochenende! Meinen Glückwunsch nicht nur an meine Athletinnen und Athleten, sondern einfach auch an alle die teilgenommen haben. Es war elektrisierend und gleichzeitig mega motivierend... Weiterlesen

Trainingscamps aktualisiert!
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Inzwischen habe ich die Termine für die kommenden Trainingscamps aktualisiert. Los geht es im November mit dem Schwimmcamp am Chiemsee. Im Januar könnt ihr dann auf die Skilanglaufbretter, bevor es im Februar/März in die Sonne nach Zypern geht. Diesmal... Weiterlesen