Aktuelle Blogbeiträge

Vorschau Cover
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Anbei schon einmal ein kleiner Blick aufs Cover. Einfach anklicken zum Vergrößern. Gegen März/April überall im Buchhandel und erhältlich.   Weiterlesen

update: neues Buch
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Hallo Leute, zahlreiche Nachtschichten liegen nun hinter mir und letztlich ist die Arbeit am Manuskript beendet. Jetzt kehrt auch langsam wieder etwas Normalität ein in den Arbeitsalltag. Als nächstes kommt der Text in den Verlag. Dort bei spomedis in Hamburg... Weiterlesen

Buchtipps: Krafttraining & Triathlon
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Guten Morgen, Bücher sind so mitunter eine meiner Lieblingsbeschäftigungen. ich mag nicht nur das Schreiben, sondern natürlich auch viele lesen. Daher habe ich es mir zur Angewohnheit gemacht jeden Monat mindestens ein Buch zur Trainingslehre zu durchzuarbeiten. Mitunter sind... Weiterlesen

was war los die letzten Wochen?
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Hallo zusammen, die letzten Wochen ist viel passiert, daher kam ich kaum zum Schreiben. Dafür jetzt mal ein update: Unser Manuskript für das neue Buch ist fertig und liegt gerade beim Lektor! Vor ein paar Wochen brachten wir schon... Weiterlesen

Urlaub & finale Buchphase
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Nach der Langdistanz musste ich erstmal raus aus dem Trainingsalltag und hinein in den Urlaub!!! Vor allem auch mal vom Kopf abschalten und den Körper ruhen lassen. Daher entschlossen wir uns spontan für sechs Tage Sonne in Fuerteventura. Hätten... Weiterlesen

Heißer Tanz & 2. Platz beim Knappenmann
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Danke fürs Daumen drücken gestern! Zwar kam ich bei weitem nicht an meine gewünschte Zielzeit heran, aber immerhin sprang noch der 2. Platz heraus. Ich denke ich habe die Hitze unterschätzt. Beim Rad sicherlich zu wenig getrunken. Ein Anfängerfehler,... Weiterlesen