So, lange nichts mehr von mir hören lassen, ich gelobe Besserung!
Letztes Wochenende leitete ich ein kleines, aber feines Trainingscamp in Traunreut am Chiemsee. Untergebracht waren wir in der Pension Poschmühle, die ich im Übrigen empfehlen kann, z.B. auch als Übernachtungsmöglichkeit beim Chiemsee Triathlon, da der Inhaber Peter ebenfalls ein begeisterter Triathlet ist und in der Hinsicht seinen Gästen viele, viele Empfehlungen, wo man am besten schwimmt, radelt und läuft, geben kann.
Auf jeden Fall hatten wir viel Spaß. In der Materie sind wir speziell auf des Thema Schwimm- und Lauftechnik eingegangen. Außerdem gab es eine schöne gemeinsame Radtour mit lokalen Guides, und in zwei verschiedenen Vorträgen einen Einblick in mein Trainingswissen. Letztlich auch ein Besuch im Fitnessstudio, bei dem es um triathlonspezifisches Krafttraining und Übungen zur Verletzungsprophylaxe ging. Ein rundum gelungenes Wochenende!
Danke auch an Andreas und Julia, meine beiden Co-Trainer. 
