Aktuelle Blogbeiträge

Über die Jahre habe ich einiges zum Thema Wettkampfernährung gelernt. Je länger die Distanz, desto wichtiger wird die Verplegung und […]

zum Vergrößern anklicken Letzte Woche lief nochmal ganz ordentlich. Am Donnerstag den letzten langen Lauf vor Roth erledigt. Hier war […]

Michael Seitz aka Graxi hält die fränkische Fahne hoch im Zieleinlauf Bei einem grandiosen Rennen gestern in Klagenfurt konnten sich […]

Heute der letzte Formtest beim Rothsee Triathlon, dem kleinen Bruder der Challenge Roth in zwei Wochen. auf der Zielgeraden, aber […]

Als Trainer fiebert man ja immer mit seinen Athleten mit und besonders freue ich mich, wenn sie zum ersten Mal […]

Nach der Mitteldistanz in Ingolstadt brauchte ich erstmal ein paar ruhige Tage, bevor ich wieder mit Intensitäten beginnen konnte. Mein […]

Tim und ich schlagen uns den Wanst voll 🙂 Heute entdeckt, das Eldorado für lange Radtouren. Beim Bäcker in Königsstein […]

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das waren noch Zeiten damals in Forchheim, mal schauen wer mich mit meinem bunten Kinderhelm und blauem Top erkennt 😉 […]