Aktuelle Blogbeiträge

  Führungsposition? – Photo: Hannes Blaschke – Hawaii 08 Heute erreichte mich eine Anfrage von Uli, er schreibt im Herbst […]

   zum Vergrößern anklicken Die dritte Belastungswoche lief ganz gut. Aufgrund des Wetters konnte ich auch wieder einige Radkilometer sammeln. […]

gleich gehts aufs Rad und zum ersten Mal in diesem Jahr, weihen wir unsere 4-Stunden-Tour ein!! Leider hab ich seit gestern einen […]

zum Vergrößern, anklicken Die erste vernünftig strukturierte Woche liegt hinter mir. Für das Laufen habe ich nun die einzelnen Trainingseinheiten […]

Heute möchte ich euch mal die Referenz-Website in Sachen Athletik, Rumpfstabi-Übungen, Lauftechnik, Lauf-ABC Übungen und vieles mehr, vorstellen. Tri-Athletik.de Dafür habe ich Jörg, […]

 zum Vergrößern, anklicken Oben das Training der letzten beiden Wochen. Durch das viele Langlaufen über die Feiertags- und Weihnachtszeit habe […]

Wer sich für die neue Saison ein neues Renn- oder Triathlonrad zulegen möchte, hier bietet sich eine klasse Möglichkeit. HAIBIKE, […]

eine unserer Schwimmerinnen im T3 Strömungskanal Nach einer Koppeleinheit am Vormittag, ging es nach dem Mittagsschlaf wieder ins Schwimmareal. Dort wärmten wir […]