Aktuelle Blogbeiträge

Hallo Leute,   ein kurzes Wort vorweg: die zwei unteren Trainingstabellen aus dem letzten Beitrag konnten bisher nicht vergrößert werden. […]

Hi Leute, obwohl heute die Sonne scheint, so sind doch -9 Grad selbst für einen Eskimo wie mich, zu kalt […]

Ein gutes und erfolgreiches Jahr an euch alle!! Auf dem Bild oben, seht ihr Silvester in Sydney. Was für eine […]

Euch allen wünsche ich viele erholsame und schöne Feiertage! Lasst es euch gut gehen, esst euch mal wieder richtig satt, […]

Schon seit Tagen ist meine Süße mit ihrer Freundin in London. Normalerweise heißt das für mich: Trainingslager!! Kein Zeitdruck, aufstehen […]

Gestern abend war ich Laufen. Ich hatte mich schon den ganzen nachmittag darauf gefreut, weil ich mal wieder ein paar […]

Hallo zusammen, nachdem ich einiges an Feedback zu meinem Trainingsplan bekommen habe, auch oft mit der Ansicht, dass soviel Training […]

Hallo an alle,   ich suche einen neuen Laufschuh. Bisher bin ich den leightweight Trainer von New Balance gelaufen und […]

Hi Leute, sorry dass mit der Analyse von Steffens Trainingsplan dauert noch ein paar Tage. Wir hatten am Wochenende unsere […]