{"id":4979,"date":"2019-10-18T10:06:14","date_gmt":"2019-10-18T08:06:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.michael-krell.com\/?page_id=4979"},"modified":"2019-10-22T15:32:32","modified_gmt":"2019-10-22T13:32:32","slug":"athleten","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/athleten\/","title":{"rendered":"Athleten"},"content":{"rendered":"
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Das sagen meine Athleten<\/h2>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
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Chantal R\u00fcegg<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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Mutter \/ Betriebswirtin<\/span><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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zwei S\u00f6hne (7 und 9 Jahre)<\/span><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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2.Platz AK Ironman Lanzarote 2018 \/ 20. Platz AK Ironman Hawaii 2018<\/span><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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Grunds\u00e4tzlich war die erfolgreiche Teilnahme am IM Lanzarote mein urspr\u00fcngliches Ziel (nach 10 Jahren \u201eKinderpause\u201c), daraus wurde dann die Teilnahme am IM Hawaii.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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Das sch\u00e4tze ich am Training mit Michael:<\/strong><\/h3>\n

Michael hat sich relativ spontan und kurzfristig bereit erkl\u00e4rt, mich bei meiner Vorbereitung f\u00fcr den IM Lanzarote zu unterst\u00fctzen. Das hat super geklappt. Wir haben in einer kurzen Zeit das Maximum rausgeholt. Michael ist sehr auf meine pers\u00f6nliche Situation eingegangen. Private Termine wurden entsprechend im Trainingsplan ber\u00fccksichtigt, respektive der Plan wurde dem Alltagsleben angepasst. Zudem konnte ich Michael jederzeit kontaktieren und erhielt immer rasches Feedback. Die Zusammenarbeit war sehr angenehm, professionell und hat Spa\u00df gemacht.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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Resi Wild<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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Industriekauffrau, Abteilung Logistik Fahre mit dem Rad zur Arbeit und wohne seit Juni 2019 in der Triathlonhochburg Roth. 2019 wurde ich auch Landkreisbeste beim Challenge in einer Zeit von 10:21h.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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keine Kinder | in einer sportlichen Beziehung<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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Hawaii Finisherin 2015 | Ironman 70.3 WM Finisherin in Zell am See und Chattanoooga | Mehrmalige Sportlerin des Jahres Donau ries | Sportlerin des Jahres 2015 in Roth\u00a0 | Siege \u00fcber olympische Distanzen im Triathlon | Hattrick beim Hiro Run Halbmarathon | 2x Siegerin Seenland Halbmarathon | Zahlreiche Podestplatzierungen in der AK bei Ironman 70.3 Wettk\u00e4mpfen bzw. Challenge Mitteldistanzen |\u00a02. Platz AK bei WM in Samorin<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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Mich stetig zu verbessern und den Ironman unter 10h zu finishen. Das allerwichtigste ist Gesundheit und Verletzungsfreiheit! Mir ist auch der Spa\u00df, die Freude und das Feuer in mir wichtig mein Antrieb ist mein Ehrgeiz und die unglaubliche Motivation.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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Das sch\u00e4tze ich am Training mit Michael:<\/strong><\/h3>\n

Man kann sich immer melden bei Michael und er hat immer ein offenes Ohr. Die Pl\u00e4ne machen Spa\u00df und sind abwechslungsreich.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Nicola Suter<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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Informatiker & Student<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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Mehrere Top 10 Finishs \u00fcber diverse Distanzen, Ironman 70.3 Rennen<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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Qualifikation f\u00fcr die Ironman 70.3 WM<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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Das sch\u00e4tze ich am Training mit Michael:<\/strong><\/h3>\n

Es wird so viel wie n\u00f6tig, aber nicht weniger trainiert. Die Planung und Programme sind super f\u00fcr schmalere Zeitbudgets und Berufst\u00e4tige Athleten. Unkomplizierte und spontane Kommunikation, auch f\u00fcr Anpassungen an der Planung wenn mal was Unvorhergesehenes kommt. Durch Michaels Erfahrung durfte ich mich schon mehrmals in Bestm\u00f6glicher Form am Wettkampftag an den Start stellen. So macht Triathlon Spa\u00df!<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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Stefanie Sch\u00fcler<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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mehrere Sprints und drei Olympische gefinisht | Freiwasserpanik erfolgreich \u00fcberwunden<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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2020 Mitteldistanz finishen und kontinuierlich schneller | In ein paar Jahren in Roth an den Start gehen<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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Das sch\u00e4tze ich am Training mit Michael:<\/strong><\/h3>\n
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  • Dass Du den Weg mit mir geht ohne Vorurteile weil man nicht die Figur hat, die man sich bei Triathleten vorstellt<\/li>\n
  • Dass Du immer erreichbar bist und man sofort Antwort auf seine Probleme bekommt<\/li>\n
  • Die individuelle Trainingszeitgestaltung bez\u00fcglich Termine, Schichtdienst und andere allt\u00e4gliche Termine<\/li>\n
  • Der allgemein individuell abgestimmte w\u00f6chentliche Trainingsplan, der immer p\u00fcnktlich da ist<\/li>\n
  • Ich hatte bis heute noch keinen Trainingsplan der identisch mit einem alten Plan war und das seit drei Jahren, sicher sind die Sportarten die gleichen und es geht tats\u00e4chlich immer um Triathlon aber da ist definitiv keiner absolut gleich<\/li>\n
  • Dass Du regelm\u00e4\u00dfig Feedback zum Training m\u00f6chtest, was einen selbst dazu bringt auch mal zu reflektieren was man da so treibt im Training<\/li>\n
  • Dass Du immer einen motivierst auch wenn es mal nicht so gut l\u00e4uft<\/li>\n
  • Dass du Wert drauf legst, dass man an der ganzen Sache, die ja doch Zeitintensiv ist, immer Spa\u00df haben soll<\/li>\n
  • Dass man mit Dir die Wettk\u00e4mpfe f\u00fcr die kommende Saison planen kann und du ehrlich bist wenn die eine oder andere Distanz doch noch eine Nummer zu gro\u00df ist<\/li>\n
  • Es ist traumhaft einen Plan nur „abarbeiten“ zu m\u00fcssen als sich mit der Planung auch noch auseinandersetzen zu m\u00fcssen, ganz zu schweigen das ich da eh nicht den Durchblick von vern\u00fcnftiger Planung hab<\/li>\n
  • Ich k\u00f6nnte da jetzt noch tausend Sachen aufz\u00e4hlen… ich kann f\u00fcr mich nur immer wieder sagen das Du f\u00fcr mich der beste Trainer der Welt bist, mir pers\u00f6nlich h\u00e4tte nichts Besseres passieren k\u00f6nnen. Mit Dir hab ich endlich die M\u00f6glichkeit den Sport Triathlon auszu\u00fcben, zu leben, zu erleben und mir damit auch einen Traum erf\u00fcllen zu k\u00f6nnen.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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    Stefan Troug<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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    Dipl. Architekt<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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    Ein sehr aktiver Sohn (4 Jahre)<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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    Finisher Gigathlon als Single | Finisher von 3 MD mit BP 4:48 | Finisher 6 LD mit PB 9:48 und 8. Platz AK.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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    Schneller werden, gesund bleiben, Freude am Sport behalten | Der n\u00e4chste \u201eZwei-Jahresplan\u201c ist die SUB 9:30<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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    Das sch\u00e4tze ich am Training mit Michael:<\/strong><\/h3>\n

    Dass eine kurzfristige Anpassung des Trainingsplans (Familie\/Gesch\u00e4ftstermin) ohne Probleme m\u00f6glich ist und dass immer konstruktive und ehrliche Feedback von Michael. Ganz speziell sch\u00e4tze seinen Mut bewusst auf hohe Qualit\u00e4t im Training zu setzten anstelle von reiner Quantit\u00e4t. Dies ist sehr wertvoll und erm\u00f6glicht es mir alles unter einen Hut zu bringen.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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    Sebastian Schulze<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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    Wissenschaftlicher Mitarbeiter in der Mikroelektronik<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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    Qualifikation f\u00fcr die 70.3 WM in Nizza 2019 | Langdistanzbestzeit von 9:41 in Roth 2019<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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    Mich auf der Langdistanz weiter verbessern und langfristig mal an der Hawaiiqualifikation schnuppern<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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    Das sch\u00e4tze ich am Training mit Michael:<\/strong><\/h3>\n

    Durch das Coaching von Michael konnte ich nicht nur eine deutliche Bestzeit auf Langdistanz erreichen, sondern auch viel Trainingszeit einsparen. Das Training ist \u00e4u\u00dferst zielorientiert und brachte mich in Bestform an die Startlinie meines Saisonh\u00f6hepunktes. Ich sch\u00e4tze besonders die sehr kurzweiligen, auch fordernden Einheiten und f\u00fchle mich von Michael rundum gut betreut.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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    Michaela Streit<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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    Realschullehrerin (Deutsch, Sport, IT)<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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    3 gefinishte Langdistanzen, Aufstieg mit dem Freisinger Ligateam in die bayerische Regionalliga<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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    weiterhin gesund und munter sporteln, mit einem L\u00e4cheln \u00fcber die Ziellinie kommen und als Zugabe St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck ein wenig schneller werden.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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    Das sch\u00e4tze ich am Training mit Michael:<\/strong><\/h3>\n
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    Abwechslungsreiche Pl\u00e4ne, bei denen Qualit\u00e4t vor Quantit\u00e4t steht. Auf Nachfragen und \u00c4nderungen folgt stets eine schnelle und kompetente R\u00fcckmeldung. Michael traut einem einiges zu (teils mehr als man sich selbst), sodass man manchmal \u00fcberrascht ist, wie genau die Ziel- und Zeitvorgaben ins Schwarze treffen.<\/p>\n<\/div>\n

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    Reto Moser<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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    CFO in mittelst\u00e4ndischem Holzbau-Familienunternehmen mit 120 Mitarbeitenden<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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    IM Kopenhagen Bestzeit 11.30h | IM 70.3 Lahti Bestzeit 5.15h | Engadiner Skimarathon (Langlauf) Bestzeit 1.52h | Berlin Inline-Marathon Bestzeit 1.10h | Inline one-eleven 111k Bestzeit 3.40h<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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    IM Thun 2020 | Gesund und aktiv bleiben | Freude am Triathlon und Sport allgemein bewahren<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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    Das sch\u00e4tze ich am Training mit Michael:<\/strong><\/h3>\n
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    • Michael ist seit 2014 mein Coach<\/li>\n
    • Professionelle Trainingsplanung und -steuerung<\/li>\n
    • Ehrliche und offene Kommunikation in beide Richtungen<\/li>\n
    • Als Athlet kann ich mich auf das Training konzentrieren. Dank Michael habe ich die \u00dcberzeugung, am Tag X in Bestform an der Startlinie zu stehen. Keine qu\u00e4lenden Fragen mehr wie: Trainiere ich genug? Wann ist es zu viel? Wie gestalte ich den Formaufbau? usw.<\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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      Nikolaus Orso<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Kaufm\u00e4nnischer Angestellter<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Frankfurt Marathon 2014 in 3:12 | Challenge Roth 2016 in 10:09 | Halbmarathon Bayreuth 2019 in 1:25<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Ironman Hamburg 2020 (dann hoffentlich Sub10) | Auch in Zukunft einfach Spa\u00df am Sport haben.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Das sch\u00e4tze ich am Training mit Michael:<\/strong><\/h3>\n

      Ich trainiere seit Ende 2013 mit Michael und habe mich f\u00fcr eine Zusammenarbeit mit ihm entschieden, da er bei mir aus der Region ist und als Agegrouper selbst die Schwierigkeit kennt, Beruf & Alltag und einen zeitintensiven Sport wie Triathlon unter einen Hut zu bekommen.<\/p>\n

      Michaels Trainingspl\u00e4ne sind klar strukturiert, hocheffizient, immer abwechslungsreich und individuell auf mein Zeitbudget und meinen gesamten Alltag abgestimmt. Die Kommunikation mit ihm ist immer nett, pers\u00f6nlich und zeitnah. So f\u00e4llt es mir leicht, neben Beruf und Alltag, auch noch meine sportlichen Ziele zu erreichen.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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      Henning Deitmer<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Dipl. Wirt-Ing.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Ein Sohn<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Erste Langdistanz in Roth 2019 in 9:54h | 5. in der AK35 beim Leipzig-Triathlon 2019 (OD) | verletzungsfrei seit 4 Jahren<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Tr\u00e4umen wir nicht alle von Hawaii?<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Das sch\u00e4tze ich am Training mit Michael:<\/strong><\/h3>\n

      Eine gro\u00dfe St\u00e4rke von Michael ist sicher sein enormer Erfahrungsschatz; kein Problem im Triathlon scheint f\u00fcr ihn neu, keine Krise nicht schon einmal gemeistert. Zusammen mit seiner sehr beruhigenden Ausstrahlung und ma\u00dfgeschneiderten Trainingspl\u00e4nen habe ich mein erstes Langdistanzjahr sehr sorgenfrei durchlebt. Ich konnte einfach Gas geben mit dem Wissen, dass dort jemand genau wei\u00df, was gut f\u00fcr mich ist. Und die Zahlen passen auch: meinen FTP-Wert habe ich z.B. seit dem letzten Jahr um 30% gesteigert.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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      Gaby Mehrl<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Verwaltungsbeamtin<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Finish Inferno Triathlon 2015 | 2. AK IM Mallorca 2015 & Hawaii Quali f\u00fcr 2016\u00a0 | Finish IM World Championship 2016 | 2. AK Challenge Regensburg 2017<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      \n\t\t\t

      IM Italy Emilia Romagna 2019 | W\u00f6rtherseequerung\u00a0 | EM Masters Budapest 2020<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Das sch\u00e4tze ich am Training mit Michael:<\/strong><\/h3>\n

      Michael\u00a0reagiert schnell und flexibel wenn Probleme auftreten, das Training ist fast immer\u00a0fordernd, man hat nie das Gef\u00fchl einfach nur Kilometer zu schrubben und trotzdem bleibt am Wochenende\u00a0noch Zeit und\u00a0Luft\u00a0f\u00fcr au\u00dfersportliche Aktivit\u00e4ten.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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      Frieder Habrecht<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Banker; US Bank in Z\u00fcrich<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Verheiratet | Eine Tochter und Ein Sohn<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      \n\t\t\t

      Teilnahme beim Championship (2018) | mehrere Ironmans – und Half Ironman Teilnahmen mit kontinuierlich verbesserten Resultaten | 3. AK Platz Cologne 12 (2013).<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      \n\t\t\t

      Starker Fokus auf Halbdistanz, Speedwork,\u2026.jede Menge mehr Rennen, Racing!<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Das sch\u00e4tze ich am Training mit Michael:<\/strong><\/h3>\n

      Alles hat 2014 in S\u00fcdafrika angefangen, als ich Michaels Kassenschlager \u201eTriathlon f\u00fcr Berufst\u00e4tige\u201c, gelesen habe. Ich war und bin sehr angetan von der Philosophie. Zeiteffektives Training gibt wenig Raum f\u00fcr die g\u00e4ngigen\u00a0\u201elame excuses\u201c und ich war zugleich Feuer und Flamme. Michael hat\u00a0mich zum Saisonstart aufgenommen und es war sofort ein neues Level. Solide Analyse, Tests und Standortbestimmung, Definition von m\u00f6glichen kurzfristigen- und langfristigen Zielen,\u00a0\u2026auf geht\u2019s. Regelm\u00e4\u00dfig sind wir die Tage und Wochen durchgegangen, haben geschaut wie man\u00a0effizient die Trainingsbl\u00f6cke absolvieren kann. Und immer wieder Tests und Standortbestimmung. Das gro\u00dfe Plus: Das Training ist genau auf Deinen Alltag abgestimmt. Gerade wenn in der Familie oder im Job Not am\/an Mann\/Frau ist und akuter Zeitmangel herrscht, „no trashcan units\u201c sondern\u00a0spezifisches zeiteffizientes Training. Bei Fragen, kleinen- oder gro\u00dfen Problemen, Michael steht mit solidem und klaren Rat zur Seite und\u00a0navigiert mich durch die Saison. Wenn Du motiviert bist, Dich anst\u00e4ndigen vorbereiten willst und beim Michael im Training bist gibt es, wie schon oben erw\u00e4hnt, keine Ausreden mehr. Attacke!<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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      Frank Brechmann<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Dipl.-Ing. Metallurgie und Wirtschaftsingenieurwesen<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Finisher Powerman Spalt Duathlon 1998 | IM Europe Roth 1999 | IM Frankfurt 2019 | Transalp Challenge 2006 | Vasa Loppet 2008, diverse Marathons | Hermannsl\u00e4ufe (31 km Landschaftslauf Detmold-Bielefeld) | Trias, Crosstrias<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Kurzfristig m\u00f6chte ich beim IM Hawaii ordentlich finishen, langfristig m\u00f6chte ich gerne noch lange sportlich aktiv bleiben und sein k\u00f6nnen, gerne auch noch einen hohen Berg besteigen, eine gro\u00dfe Radreise unternehmen, ggf. nochmal eine Transalp Challenge fahren und vielleicht in 10 Jahren erneut eine LD angehen.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Das sch\u00e4tze ich am Training mit Michael:<\/strong><\/h3>\n

      Michael vermittelt mir das Gef\u00fchl der richtigen Trainingsumf\u00e4nge und -dosis und ist sehr flexibel bei kurzfristig n\u00f6tigen\u00a0Trainingsplan\u00e4nderungen (durch z.B. Verletzungen oder terminliche Engp\u00e4sse). Belastungen (und das sind dann auch wirklich solche!) und Entlastungen sind immer top aufeinander abgestimmt und ich selbst muss mir keine Gedanken um Trainingspl\u00e4ne machen. Das Training ist abwechslungsreich und nie langweilig.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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      Andreas Krause<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      IT Administrator<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Einen Sohn<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      24-facher Ironman Finnischer | Bestzeit beim Ironman Klagenfurt 10:03<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Sub 10h beim Ironman Hawaii 2019<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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      Das sch\u00e4tze ich am Training mit Michael:<\/strong><\/h3>\n

      Mit Spa\u00df und L\u00e4cheln \u00fcber die Ziellinie laufen, das kann Michael mit seinem variablen Triathlon-Training super vermitteln. Auch ich, als alter Hase, konnte einiges neues von ihm lernen.<\/p>\n

      Ich habe mich jede Woche auf seiner Traningspl\u00e4ne gefreut. Denn so abwechslungsreich habe ich bis dahin noch nicht trainiert\u2026also Daumen nach oben f\u00fcr Michael<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

      <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Das sagen meine Athleten Chantal R\u00fcegg Mutter \/ Betriebswirtin zwei S\u00f6hne (7 und 9 Jahre) 2.Platz AK Ironman Lanzarote 2018 [...]","protected":false},"author":3,"featured_media":4938,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-unterseiten.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4979","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\nAthleten - Michael Krell Triathlon Coaching<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/athleten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Athleten - Michael Krell Triathlon Coaching\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/athleten\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Michael Krell Triathlon Coaching\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-10-22T13:32:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.michael-krell.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/WhatsApp-Image-2018-11-26-at-18.39.20.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1352\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"760\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"16\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/athleten\/\",\"url\":\"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/athleten\/\",\"name\":\"Athleten - 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