![\"\"](\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/_0j3c4ndfFAY\/SNsyVjs2nzI\/AAAAAAAAAHo\/35ALw6IVKnQ\/s400\/2412093485_8285d963fa.jpg\")
<\/p>\nHallo allerseits,<\/p>\n
meine letzte Woche hier in N\u00fcrnberg ist angebrochen. Danach sitze ich auch schon im Flieger nach Hawaii! Auf den eigentlichen Flug freue ich mich weniger, aber \u00fcber die anschlie\u00dfende Zeit umso mehr \ud83d\ude42 Das Beste am Hinflug ist die Tatsache, dass wir 7Uhr fr\u00fch in N\u00fcrnberg einsteigen und 20Uhr abends am gleichen Tag in Kona aussteigen. Wenn man die Zeitverschiebung von 12 Stunden mal wegl\u00e4sst, nur ein kurzer Hopser durch die Luft \ud83d\ude42<\/p>\n
P\u00fcnktlich zum sch\u00f6nen letzten Wochenende hier, zwickt wieder meine Sehnenentz\u00fcndung. Das Cortison l\u00e4sst also nach ca. 8-9 Tagen wieder nach. Jetzt hoffe ich dass ich mit ein paar Schmerzmittelchen noch \u00fcbers Wochenende komme und halbwegs weitertrainieren kann. Meine letzte lange Radeinheit liegt fast 4 Wochen zur\u00fcck, danach bin ich nur noch 2-3 Stunden pro Ausfahrt unterwegs gewesen. Mehr ging im Hinblick auf meine Entz\u00fcndung nicht. Ich will mich schlie\u00dflich auch nicht zum Sportinvaliden machen, man muss doch das ganze etwas n\u00fcchterner betrachten – die Gesundheit geht vor.<\/p>\n
Ich denke, dass ich auch so noch einiges an Training im K\u00f6rper habe von den letzten Wochen und Monaten. F\u00fcr ein sch\u00f6nes Finish wird es schon reichen, da mache ich mir weniger Gedanken. Aber in welcher Zeit???<\/p>\n
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Was ich aber sicher wei\u00df, ist dass ich mich danach vollst\u00e4ndig erholen werde. Keine Party werde ich auslassen und kein Computerspiel wird ungezockt in meinem Regal stehen!! Ich werde mich nur zum Essen aus meinem Sofa erheben und den Winter kommen lassen…<\/p>\n
Seit September letzten Jahres bin ich am Trainieren, nur 2 Wochen Pause habe ich jeweils nach meinen Ironman gemacht. Das fordert anscheinend sein Tribut. Neben meiner Verletzung leidet auch meine Motivation kr\u00e4ftig. Ich habe einfach keinen Bock mehr auf Training und m\u00f6chte am liebsten gleich morgen an der Startlinie stehen und es hinter mich bringen…<\/p>\n
Aber es hilft alles nichts, von nichts kommt bekannterma\u00dfen nicht und deshalb werde ich die verbleibenden Trainingstage auch noch rumbekommen… :)))<\/p>\n
\u00dcbrigens, ich habe ein neues Motivationsvideo hochgeladen, DAS VIDEO SCHLECHTHIN: Mark Allen vs. Dave Scott –> das Video gibt es bei youtube auch l\u00e4nger (9 Teile) sehr cool!<\/p>\n
viele Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n
krelli<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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