{"id":1044,"date":"2008-07-18T18:51:00","date_gmt":"2008-07-18T16:51:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.michael-krell.com\/?p=1044"},"modified":"2017-04-18T12:32:26","modified_gmt":"2017-04-18T10:32:26","slug":"ironman-switzerland-2008","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/ironman-switzerland-2008\/","title":{"rendered":"Ironman Switzerland 2008"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/_0j3c4ndfFAY\/SIYQahYhYrI\/AAAAAAAAADg\/ddBzF2RJ6wc\/s1600-h\/Z%C3%83%C2%BCrich+2008+233.jpg\"><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5225882465433903794\" style=\"display: block; margin: 0px auto 10px; cursor: hand; text-align: center;\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/_0j3c4ndfFAY\/SIYQahYhYrI\/AAAAAAAAADg\/ddBzF2RJ6wc\/s320\/Z%C3%BCrich+2008+233.jpg\" alt=\"\" border=\"0\" \/><\/a> 13.07.2008 &#8211; Wetter: Dauerregen<\/p>\n<p>Halloha an alle!!!<br \/>\nam Sonntag war es endlich soweit und ich konnte mir meinen Traum von Hawaii erf\u00fcllen. P\u00fcnktlich nach 9:23 Stunden bog ich in den Zielkanal ein, schaute mich um, sah niemanden und die ganze Anspannung der letzten Monate und das Trommelfell der Zuschauer l\u00f6ste sich in meinem Jubelgeschrei auf!! Das hatte mich anscheinend meine letzten Kr\u00e4fte gekostet, denn nach dem Zielkanal musste man mich erst einmal auf die weiche Schaumgummimatte betten. Da lag ich nun. Beine hochgelegt um meinen Kreislauf zu stabilisieren, eine Apfelschorle in der einen und meine Urkunde in der anderen Hand. Nach mehreren erfolglosen Versuchen der Betreuer mich ins Krankenzelt zu bugsieren &#8211; f\u00fcr alle die es noch nicht wissen jede Infusion in Z\u00fcrich kostet 70 Franken &#8211; beschloss ich, stattdessen mich von zwei starken M\u00e4nnern zum Ausgang helfen zu lassen um meinen Support nicht weiter auf mich warten zu lassen.<br \/>\nDa stand ich nun, zitternd vor K\u00e4lte, v\u00f6llig k.o. und qu\u00e4lte mich 30min zum 1km entfernt parkenden Auto. Mein kleiner Bruder musste meine ganzen Sachen vom Wechselplatz abholen und dann durfte ich endlich ins Hotel und fragte mich w\u00e4hrend der Fahrt, wie ich mal wieder in so eine Lage geraten konnte&#8230;<\/p>\n<p>P\u00fcnktlich um 4Uhr Sonntag fr\u00fch sch\u00e4lte ich mich bei Dauerregen aus meinem Hotelbett, na super, meine Laune war dahin. Nach der t\u00e4glichen Masterei die letzten Tage bekam ich nur mehr ein Br\u00f6tchen runter. Dann setzen Julia und ich uns auch gleich mit Sack und Pack ins Auto, um ja einen guten Parkplatz zu erwischen (in weiser Voraussicht :)) und standen 5:30h am Wechselplatz.<br \/>\nDort verstaute ich alles sch\u00f6n s\u00e4uberlich in Plastikt\u00fcten direkt neben die gro\u00dfe Pf\u00fctze an meinem Platz, was f\u00fcr ein Tag, eigentlich h\u00e4tte ich mich gleich wieder hinlegen wollen.<br \/>\nDementsprechend motiviert ging ich zum Schwimmstart und konnte es kaum erwarten endlich ins f\u00fchlbar w\u00e4rmere Wasser zu kommen. In einer ewig langen Reihe waren wir im Wasser aufgereit (2.300 Athleten m\u00fcssen ja irgendwo platziert werden) und es ging los, die Raupe setzte sich in Bewegung, und mit ihr 9.200 Beine und Arme, die verzweifelt nach Platz schlugen!! Der ein oder andere bekam auch meine Extremit\u00e4ten zu sp\u00fcren, vor allem derjenige, der mir einen Kick unter mein Kinn versetzte. Nachdem das Wasser durch den Regen so aufgew\u00fchlt wurde, dass kaum die weit entfernten Bojen erkennbar waren, gab ich mich irgendwann zufrieden und schwamm ein paar F\u00fc\u00dfen hinterher. An jeder Boje wurde das Gedr\u00e4nge wieder so gro\u00df, dass es ein wirkliches Vergn\u00fcgen war! Nach dem Landgang bei der H\u00e4lfte der Strecke, wurde es zum Gl\u00fcck etwas ruhiger und ich konnte wieder frei atmen. Dennoch sehnte ich mich nach dem finalen Ausstieg aus dem Wasser. Der kam dann auch irgendwann und bei besten Bedingungen (hatte ich schon erw\u00e4hnt, dass es regnete??) lief oder eher rutsche ich zu meinem Wechselplatz und riss die Plane von meinem Rad. Jetzt konnte es losgehen! Noch schnell ein paar Regen\u00fcberschuhe und eine langes Trikot dr\u00fcber und schon war ich auf der Radstrecke. Hier f\u00fchlte ich mich gleich deutlich wohler und fing mir ein paar schnelle Schwimmer ein \ud83d\ude42<br \/>\nNach 30km Geradeausfahrt am Z\u00fcrichsee kamen dann auch endlich die ersten Berge, ansonsten w\u00e4re ich wahrscheinlich vor Langeweile vom Rad gekippt, f\u00fcr jeden der Z\u00fcrich kennt, ja es ist eine tolle Stadt mit viel Flair, aber bei diesen Bedingungen stur geradeaus zu schauen, ab und an mal eine Gischt von vorbeifahrenden Auto abzubekommen war kein gro\u00dfartiges Erlebnis. Die Streckenposten waren durchaus zahlreich, aber leider auch die einzigen Zuschauer. Wer auf Jubel und Heldentum aus war, sollte ihn hier nicht bekommen. Mir fiel w\u00e4hrend des Fahrens auf, dass alle, die ich eigentlich recht m\u00fchelos an den Bergen \u00fcberholte, bei den Abfahrten wieder an mir wie die ge\u00f6lten Blitze in absoluter Todesmut vorbeischossen&#8230;aha&#8230;ich wusste jedesmal wenn mich ein Einheimischer \u00fcberholte, die anderen &#8211; wie auch ich &#8211; fuhren die teils 15%igen Gef\u00e4lle doch mit mehr Liebe am Leben herunter. Jeder der wei\u00df, wie Carbon- und Scheibenr\u00e4der und dieses ganze neumodische Zeug bei N\u00e4sse bremst, wird mir zustimmen. Bei km 85 sah ich dann endlich meinen tollen Support: Julia, mein kleiner Bruder Thomas und seine Freundin und nat\u00fcrlich meine Eltern. Alle waren gekommen um mich anzufeuern und ich war froh dar\u00fcber!! Nach genau 2:30h hatte ich meine erste 90km Schleife abgefahren und fand meine Zeit den Umst\u00e4nden entsprechend ganz pasabel. Nachdem es kurz weniger regnete wagte ich schon zu hoffen, dass es aufh\u00f6ren k\u00f6nnte&#8230;sollte man mich erh\u00f6rt haben?? Zur Antwort wurde ich 10min sp\u00e4ter mit einer peitschenden Gischt belohnt, die mir aufgrund des g\u00fcnstig stehenden Windes genau ins Gesicht schlug, ja das war meine Welt, \u00fcberall klitschnass, noch mehr Regen, menschenleere Stra\u00dfen, ich fing an zu l\u00e4cheln und freute mich zum ersten Mal richtig an diesem Tag \ud83d\ude42<br \/>\nF\u00fcr die zweite Runde lie\u00df ich mir trotz neu dazugewonnener Streckenkenntnis doch ein klein wenig mehr Zeit, vielleicht waren es die vollgesogenen \u00dcberschuhe und Klamotten die jetzt pl\u00f6tzlich 5kg Extragewicht darstellten, man wei\u00df es nicht&#8230;. \ud83d\ude09<br \/>\nNach den letzten Kilometern sehnte ich mich nach neuen Sachen und einem Ende meines &#8222;l\u00e4ngsten Julitag des Jahres&#8220; \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Meine neuen Wechselklamotten sollte ich bekommen, aber ein Ende war noch nicht in Sicht! Dieses mal wollte ich fashionm\u00e4\u00dfig nix anbrennen lassen und w\u00e4hlte die langen wei\u00dfen Rennstr\u00fcmpfe passend zu meinem hellblauen Laufkost\u00fcm, garniert mit einem wei\u00dfen Schild auf dem Kopf (gegen die Sonne&#8230;haha) und trabte los. Die neue Laufstrecke war recht verwinkelt, mit 3 Wendepunkten, vereinzelten Unterf\u00fchrungen war sie allerdings recht spannend und kurzweilig. Man lief alle 2min in eine andere Himmelsrichtung inkl. dem entsprechenden Ausblick. Nach 3km sah ich dann auch Julia und die anderen und f\u00fchlte mich doch erstaunlich gut. Nach ein paar kurzen Worten und einem Klobesuch (ja, ich habe mich gesetzt ohne vorher die Brille abzuwischen!!!) war ich wieder unterwegs. In der zweiten Runde das gleiche Bild, das gleiche Klo und an der T\u00fcr stand dann gl\u00fccklicherweise auch gleich Julia mit Immodium akut! Und ich muss sagen, dieses Zeug hilft wirklich akut! In der gleichen Runde hatte ich auch meinen schlimmsten Einbruch des Tages. Ich kam wieder bei Julia und meinem Bruder vorbei und sah wieder aus wie eine wandelnde Leiche, als wenn ich bald wieder einbrechen w\u00fcrde (wie es in der Vergangenheit \u00f6fters der Fall war). Allerdings gab mir Julia instinktiv eine Koffeintablette und eine Minute sp\u00e4ter (kein Witz!) flog ich regelrecht \u00fcber die Strecke, ich lief pl\u00f6tzlich wie ein junges Reh und schnappte mir einen nach dem anderen&#8230;.GrandMaster Krell on the way!!! Macht Platz f\u00fcr seine Durchlaucht, schiebt den P\u00f6bel beiseite!!!&#8230;oh yeah&#8230;. :)))<br \/>\nLeider wirkte die erste Tablette auch am meisten, bei der zweiten versp\u00fcrte ich kaum noch was. Nichtsdestotrotz lief es einfach, ich konnte es nicht glauben, inmitten der 2ten Runde war ich 16er meiner AK. In der dritten Runde war ich an 9 Leuten vorbeigeschossen und in der letzten ging mein Puls auf \u00fcber 160 und ich \u00fcberlief neben der ersten Frau auch weitere 3 Leute meiner AK und lief als 4. in den Zielkanal. Ich schaute mich um, sah niemanden und war so gl\u00fccklich endlich das Ziel zu sehen, aber auch die Uhrzeit auf der Tafel die zeigte: 9:23!!!<br \/>\nOh yeah!!! Der Tag war gerettet, der Regen vergessen, Hawaii ich komme!!!<br \/>\nZeiten: 1:00:20 Schwimmen, 5:06 Radfahren, 3:11 Laufen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>13.07.2008 &#8211; Wetter: Dauerregen Halloha an alle!!! am Sonntag war es endlich soweit und ich konnte mir meinen Traum von [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1220],"tags":[],"class_list":["post-1044","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-privates"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ironman Switzerland 2008 - Michael Krell Triathlon Coaching<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/ironman-switzerland-2008\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ironman Switzerland 2008 - Michael Krell Triathlon Coaching\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"13.07.2008 &#8211; Wetter: Dauerregen Halloha an alle!!! 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