{"id":2566,"date":"2015-09-30T18:10:36","date_gmt":"2015-09-30T16:10:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.michael-krell.com\/?p=2566"},"modified":"2017-04-13T14:47:37","modified_gmt":"2017-04-13T12:47:37","slug":"trainingscamp-zypern-februar-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/trainingscamp-zypern-februar-2016\/","title":{"rendered":"Trainingscamp Zypern Februar 2016"},"content":{"rendered":"

Zeitraum: 12.02. \u2013 28.02.2016<\/p>\n

Das Besondere an dem Camp ist, dass jeder kommen und gehen kann, wann er m\u00f6chte. Im oben genannten Zeitraum bin ich als Trainer Vorort. Au\u00dferdem je nach Bedarf noch 1 bis 2 Zusatztrainer, z.B. Tobias Heining (Triathlon Profi) und Julia Sch\u00fcbel (Triathlon Bundesliga\/BTV Kader).<\/p>\n

\"Foto\"<\/a><\/p>\n

Wie ihr das bei mir kennt, seid ihr damit mal wieder superflexibel und k\u00f6nnt euren Wunschzeitraum frei w\u00e4hlen. Ob ihr 5 Tage oder den gesamten Zeitraum bleibt, ist euch \u00fcberlassen. Ich bin kein Reiseveranstalter, daher gebe ich keine festen Reisetermine vor. Mein Ziel ist es, dass jeder Spa\u00df hat, tolles Training genie\u00dfen kann, aber sich auch mal von der Gruppe l\u00f6sen und die Insel auf eigene Faust erkunden kann. Alles kann, nichts muss!<\/p>\n

Eingeladen sind alle die Spa\u00df am Training haben und nicht zu verbissen sind. Das Coral Beach Hotel in Paphos ist ein exklusives 4,5 Sterne Sporthotel mit eigenem 50m Freiwasserbecken und liegt direkt an einem der sch\u00f6nsten Str\u00e4nde der Insel. Eine ruhige und gro\u00dfe Bucht, die auch im Januar bei 20 Grad Wassertemperatur jederzeit zum Freiwasserschwimmen geeignet ist.<\/p>\n

 <\/p>\n

Folgendes wird euch geboten:<\/strong><\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 T\u00e4gliches Rad & Lauftraining (Fokus liegt allerdings meist auf dem Radfahren)<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Schwimmen 3x\/Woche (der Pool ist auf 26 Grad geheizt)<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1x\/Woche Freiwasserschwimmen (Neo mitbringen)<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Athletik\/Zirkeltraining 1x\/ Woche<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Nutzung Fitnessstudio & Sauna jederzeit<\/p>\n

Die Trainingsinhalte gebe ich als euer Trainer nat\u00fcrlich vor. Da jeder selbst entscheidet wie viel er trainiert, braucht ihr euch auch keine Sorgen um \u00dcber- und Unterforderung zu machen. Es reicht von 15 Std.\/Woche bis ca. 30 Std.\/Woche.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Beim Schwimmtraining werden wir von jedem auch Unterwasservideos drehen und mit euch analysieren<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vortr\u00e4ge: wir haben die Experten da, auf Wunsch behandeln wir spezielle Themen mal ausf\u00fchrlicher am Abend in gem\u00fctlicher Runde<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jede Menge Spa\u00df!<\/p>\n

\"Foto1\"<\/a><\/p>\n

Wetter:<\/strong><\/p>\n

Das \u00f6stliche Mittelmeer ist deutlich w\u00e4rmer als das westliche. Das Wetter ist meist sonnig und tags\u00fcber \u00fcber 20 Grad. D.h. ihr k\u00f6nnt fast immer kurz\/kurz fahren. Es sei denn wir fahren auf den Olymp hoch, auf 2000m H\u00f6he. Das Terrain ist etwas anspruchsvoller und reicht von flach bis bergig, irgendwo ist aber immer ein Anstieg drin. Ihr werdet demnach mit viel Kraft in den Beinen wieder nach Hause fahren und dann brennt der Asphalt im Sommer! Ab und zu kann es auch mal k\u00fchl werden oder regnen, dann sind es eher 15 Grad (auf jeden Fall auch warme Kleidung mitnehmen)<\/p>\n

 <\/p>\n

Preise & Buchung: <\/strong>(detailliert auf Anfrage, einfach klicken und eine Nachricht schicken<\/a>)<\/p>\n

Ich bin kein Reiseveranstalter und will an dem Camp auch nichts verdienen. Aus dem Grund gebe ich euch auch einfach die EK-Preise so weiter. Einzig eine Trainerpauschale pro Person muss ich verlangen, damit ich zumindest meine Kosten decke. Zum einen wegen der angebotenen Leistungen und nat\u00fcrlich auch weil ich die zus\u00e4tzlichen Trainer da runter bekommen muss. Wer kein Training mitmachen m\u00f6chte, z.B. nur als Begleitung mitfliegt, der zahlt das nat\u00fcrlich nicht.<\/p>\n

\"Foto2\"<\/a><\/p>\n

Wenn ihr wollt, dann besorge ich euch Mietr\u00e4der. Einfach melden.<\/p>\n

Mein Team und ich versuchen alles in unserer Macht stehende zu tun, dass jeder Spa\u00df und Freude am Camp hat. Mir kommt es nicht darauf an wie schnell jeder fahren kann, sondern, dass wir uns Nachmittag nach dem Training auch mal an den Strand legen k\u00f6nnen \ud83d\ude09<\/p>\n

Beachtet aber bitte dass ich dort unten ganz normal arbeiten muss. Daher kann es sein, dass ich nicht alles mitmache oder bei jeder Radtour dabei bin. Das erledigen dann meine noch cooleren Co-Trainer.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ich freu mich auf euch, also los geht\u2019s!<\/p>\n

euer krelli<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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