{"id":2757,"date":"2016-03-01T15:10:55","date_gmt":"2016-03-01T14:10:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.michael-krell.com\/?p=2757"},"modified":"2017-05-09T11:53:59","modified_gmt":"2017-05-09T09:53:59","slug":"trainingscamp-zypern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/trainingscamp-zypern\/","title":{"rendered":"Trainingscamp Zypern"},"content":{"rendered":"

[:de]Vorgeste\"Teamrn wieder nach Hause gekommen und schon schneit es! Eigentlich wollte ich ein paar Sonnenstrahlen mitbringen, aber das ist damit erstmal\u00a0in die Hose gegangen \ud83d\ude09<\/p>\n

Wir hatten ein klasse Trainingscamp. Drei Wochen Sonne satt und Temperaturen immer \u00fcber 20 Grad. Lediglich einen Regentag gab es, und der lag sogar noch auf dem Ruhetag. Optimal! Insgesamt waren wir \u00fcber den gesamten Zeitraum 35 Athletinnen und Athleten. Nicht nur den Teilnehmern hat es gefallen, sondern auch den Trainern. Kommend von ca. 8-10 Trainingsstunden \/Woche katapultierte es mich sofort auf 30 Stunden\/Woche. Insgesamt um die 1800km Rad. Im Wasser war ich alle 2-3 Tage im auf 28 Grad geheizten 50m-Becken.\u00a0Teilweise schon etwas zu warm. Ungef\u00e4hr so viel in drei Wochen geschwommen, wie in den letzten 4-5 Monaten zusammen genommen. Haupts\u00e4chlich weil man so sch\u00f6n braun wurde im Wasser. Laufen ebenfalls alle 2-3 Tage. Also volle Konzentration aufs Radfahren!<\/p>\n

\"Schwimmen3\"<\/a><\/p>\n

\"Rad3\"<\/a>N\u00e4chstes Jahr auf jeden Fall wieder. Wer mit m\u00f6chte, nicht verpassen. Selten so viel Gaudi gehabt im Trainingslager. Gerade die Leute haben mir gefallen, alle locker und gut drauf. Einen Dank nochmal an Tobias und Julia f\u00fcr die Unterst\u00fctzung!!<\/p>\n

sonnige Gr\u00fc\u00dfe, krelli<\/p>\n

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\"gym2\"<\/a><\/p>\n

\"coast\"<\/a><\/p>\n

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\"bergauf\"<\/a>\"moi\"<\/a>\"balkon\"<\/a><\/p>\n

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\"Schwimmen\"<\/a>[:en]Vorgeste\"Teamrn wieder nach Hause gekommen und schon schneit es! Eigentlich wollte ich ein paar Sonnenstrahlen mitbringen, aber das ist damit erstmal\u00a0in die Hose gegangen \ud83d\ude09<\/p>\n

Wir hatten ein klasse Trainingscamp. Drei Wochen Sonne satt und Temperaturen immer \u00fcber 20 Grad. Lediglich einen Regentag gab es, und der lag sogar noch auf dem Ruhetag. Optimal! Insgesamt waren wir \u00fcber den gesamten Zeitraum 35 Athletinnen und Athleten. Nicht nur den Teilnehmern hat es gefallen, sondern auch den Trainern. Kommend von ca. 8-10 Trainingsstunden \/Woche katapultierte es mich sofort auf 30 Stunden\/Woche. Insgesamt um die 1800km Rad. Im Wasser war ich alle 2-3 Tage im auf 28 Grad geheizten 50m-Becken.\u00a0Teilweise schon etwas zu warm. Ungef\u00e4hr so viel in drei Wochen geschwommen, wie in den letzten 4-5 Monaten zusammen genommen. Haupts\u00e4chlich weil man so sch\u00f6n braun wurde im Wasser. Laufen ebenfalls alle 2-3 Tage. Also volle Konzentration aufs Radfahren!<\/p>\n

\"Schwimmen3\"<\/a><\/p>\n

\"Rad3\"<\/a>N\u00e4chstes Jahr auf jeden Fall wieder. Wer mit m\u00f6chte, nicht verpassen. Selten so viel Gaudi gehabt im Trainingslager. Gerade die Leute haben mir gefallen, alle locker und gut drauf. Einen Dank nochmal an Tobias und Julia f\u00fcr die Unterst\u00fctzung!!<\/p>\n

sonnige Gr\u00fc\u00dfe, krelli<\/p>\n

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\"gym2\"<\/a><\/p>\n

\"coast\"<\/a><\/p>\n

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