{"id":425,"date":"2012-08-21T18:12:00","date_gmt":"2012-08-21T16:12:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.michael-krell.com\/?p=425"},"modified":"2017-04-18T12:47:04","modified_gmt":"2017-04-18T10:47:04","slug":"erlebnisbericht-challenge-kopenhagen-2012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/erlebnisbericht-challenge-kopenhagen-2012\/","title":{"rendered":"Erlebnisbericht Challenge Kopenhagen 2012"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">Anbei mal der Erlebnisbericht von meinem Kumpel Michi Plendl. Vielleicht hat sich der ein oder andere schon mal gefragt, wie der Wettkampf da oben im Norden so ist. Aber lest selbst&#8230; <\/span><\/div>\n<div><\/div>\n<table style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\"><a style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\" href=\"http:\/\/www.michael-krell.com\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/orig-CCDU1194.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.michael-krell.com\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/orig-CCDU1194-300x199.jpeg\" width=\"400\" height=\"266\" border=\"0\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\">Michi in Aktion!<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<div>Nachdem meine Freundin und ich am Donnerstag in Kopenhagen angekommen waren sahen wir uns zun\u00e4chst etwas die Stadt an. Nachdem ein Bier umgerechnet ca. 8 Euro kostet war schnell klar, dass die Party hier zun\u00e4chst mal kleiner ausfallen wird.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">Freitag gings zur Registrierung und zum Treffen mit den beiden weiteren Startern. Zusammen mit unserem Fanclub machten wir dann die Messe unsicher. Diese hatte etwa die Gr\u00f6\u00dfenordnung \u00bc von der Messe in Roth. Die Startunterlagen bekommt man im Rathaus von Kopenhagen, ein sehr altes Geb\u00e4ude direkt neben dem Tivoli. Dann weiter zur Nudelparty die im einer alten Schlachterhalle stattfand. Stylische Kellner (Anzug mit Fliege) begr\u00fc\u00dften dort die Teilnehmer. Leider mu\u00dften die Getr\u00e4nke bezahlt werden und nur das Essen war kostenlos. Es war bei weitem nicht so \u00fcberlaufen wie in Roth, leider war aber auch keine rechte Stimmung vorhanden.<\/span><\/div>\n<div><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">Am Samstag war dann f\u00fcr meine Startnummer Bike check in zwischen 15 und 17:30 Uhr angek\u00fcndigt. Also nochmal kurz das Rad gecheckt. Irgendwas am Vorbau hat noch nicht gepasst denn der Lenker lie\u00df sich noch bewegen. Also nochmal gut anziehen (ohne Drehmomentschl\u00fcssel). Nun hab ich es zu gut gemeint und die Schraube \u00fcberdreht. Mit nur 2 Schrauben an der Lenkerhalterung war dies dann nicht mehr hinzubekommen. Ein neuer Vorbau mu\u00dfte her und zwar schnell. Die Uhr zeigte schon nach 15 Uhr. Aber nachdem Kopenhagen eine Radstadt ist machte ich mir noch keine gro\u00dfen Sorgen. Erst nachdem die ersten 3 Fahrradl\u00e4den alle schon geschlossen waren. <\/span><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">Nun wurde es sch\u00f6n langsam eng. Ich beschloss direkt zum Bike check in zu fahren und hoffte, dass dort ein Mechaniker alla Fritz Buchstaller vor Ort sein und mir helfen kann.<\/span><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">Diese Hoffnung schwand schnell. Aber ein Besitzer eines Radshops war vor Ort und versuchte zu kl\u00e4ren ob er kurzfristig noch einen Vorbau organisieren k\u00f6nnte (er hatte keinen dabei). Zwischenzeitlich war schon klar, dass ich nicht mehr fristgerecht einchecken k\u00f6nnte. Also mit einem Rennorganisator abgekl\u00e4rt, dass ich Sonntag fr\u00fch noch einchecken kann. Den Laufbeutel hatte ich schon abgegeben, meine Laufsachen m\u00fcssen zum 2ten Wechsel transportiert werden.<\/span><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">Wieder zur\u00fcck zum Besitzer des Radladens der Helme verkaufte. Er meinte ich k\u00f6nnte noch mit zu ihm in den Laden fahren (20 km au\u00dferhalb von Kopenhagen) , dort h\u00e4tte er einen Vorbau. Nachdem es aber schon 18 Uhr war und ich nicht wu\u00dfte wie ich von au\u00dferhalb wieder nach Kopenhagen kommen sollte war ich noch etwas unsicher. Und dann kam meine Rettung in Form eines anderen Teilnehmers. Der sah sich gerade die Helme an und bekam mit, dass ich einen Vorbau brauchen w\u00fcrde. Er meinte er arbeitet in Schweden in einem Radladen und k\u00f6nnte mir morgen (Sonntag!!!) fr\u00fch um 5 einen Vorbau mitbringen. Er muss sowieso vor Ort sein da er selber startet.<\/span><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">Und so habe ich ihm vertraut und gehofft, dass er an den Vorbau denken wird. Nachdem ich mir aber nicht sooo sicher war hab ich noch mehrmals Abends mit ihm SMS gewechselt. Schlie\u00dflich hatte ich 6 Monate trainiert und wollte um jeden Preis starten. Zur Beruhigung trug nicht unbedingt bei, dass meine beiden Mitstarter meinten, dass das viel zu unsicher sei und der nicht mit dem Vorbau rechtzeitig da sein wird\u2026<\/span><\/div>\n<div><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">Also um 21 Uhr ins Bett obwohl ich irgendwie gar nicht schlafen konnte. <\/span><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">WETTKAMPFTAG Sonntag 12.08.2012<\/span><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">4:10 Uhr: Der Wecker klingelt und ich mache erstmal nen Kaffee. Danach dann schnell die Triathlonkluft angezogen und das Rad (war ja noch nicht eingecheckt) mitgenommen und um 4:40 dann ab zum Schwimmstart.<\/span><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">4:40 Uhr: Ich bekomme ne SMS von Glenn, er f\u00e4hrt los und hat den Vorbau dabei (Puls geht 20 Schl\u00e4ge runter)<\/span><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">4:55 Uhr: Als 4ter Starter treffe ich an der Wechselzone ein. (Da waren echt schon 3 vor mir da!!)<\/span><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">5:05 Uhr: Glenn kommt mit dem Vorbau und der wird sofort ans Rad gebaut.<\/span><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">5:15 Uhr: Endlich eingecheckt, es kann losgehen!!<\/span><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">7:25 Uhr: Schwimmstart in der 4ten Schwimmgruppe<\/span><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">Das Schwimmen fand in einem kleinen Arm der Ostsee statt. Das Wasser war ruhig und das Schwimmen recht unspektakul\u00e4r. Man schwimmt unter 3 Br\u00fccken hindurch und hat die Zuschauer direkt \u00fcber sich. Ich war wieder komplett ohne Uhr unterwegs was ich dann im Ziel doch etwas bereut habe. Nach 1:06 war ich dann in der ersten Wechselzone und es ging aufs Rad.\u00a0<\/span><\/div>\n<div><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">Zun\u00e4chst ca 15 km durch Kopenhagen (hatte auch keinen Tacho am Rad) und dann immer entlang der K\u00fcstenstra\u00dfe. Wie immer wurde ich in den ersten 10 km sehr oft \u00fcberholt da ich immer etwas konservativer losfahre um genug essen zu k\u00f6nnen. Dann hatte sich das Tempo sch\u00f6n langsam eingependelt und ich betrachtete etwas die Landschaft. Eigentlich waren alles Ferienorte durch die die Athleten durchgefahren sind. Der Triathlon hat sich in Kopenhagen und Umgebung noch nicht so etabliert weswegen sehr viele Zuschauer erstmal gefragt haben was eigentlich los sei. Das war dann beim Laufen nicht anders.<\/span><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">Bei ungef\u00e4hr 60 km ging es in das Landesinnere und nun hatte man den absoluten Kontrast zur K\u00fcstenstra\u00dfe. Nur noch kleine, sehr verwinkelte Stra\u00dfen mit schlechten Asphalt. Landschaftlich zwar seh sch\u00f6n doch zu Fahren nicht so toll.<\/span><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">Bei km 85 gab es dann den Kopenhagener \u201eSolarer Berg\u201c. Leider nur 1\/10er der Zuschauer aber doch etwas Stimmung. Ich hatte meinen Tritt gefunden und fuhr gleichm\u00e4\u00dfig die weiteren Kilometer der zweiten Runde bis es dann wieder zur\u00fcck in die Stadt ging. In der zweiten Runde hatte auch etwas der Wind aufgefrischt, so dass man die W\u00e4rme (knappe 30 Grad!!) gar nicht so mitbekommen hat. Erst in der Stadt war einem das wieder bewu\u00dft. Die Wechselzone zum Laufen liegt direkt zwischen den Sehensw\u00fcrdigkeiten und so waren hier wirklich sehr viele Zuschauer (einziger wirklich gro\u00dfer Vorteil gegen\u00fcber Roth).\u00a0<\/span><\/div>\n<div><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">Ich versuchte ein gleichm\u00e4\u00dfiges Tempo anzugehen was aber wenn m\u00f6glich unter einem 4 Stunden Marathon liegen solllte. Ca. 14 Kilometer gelang mir das super. Leider habe ich dann einmal eine Verpflegungstelle halb ausgelassen und<span style=\"mso-spacerun: yes;\">\u00a0 <\/span>hatte dann Probleme bis zur n\u00e4chsten Verpflegungsstelle. Davon habe ich mich auch die restliche Zeit nicht mehr richtig erholt. Au\u00dferdem gab es 2 wirklich giftige Anstiege auf der Laufstrecke (ich dachte das w\u00e4re flach!!). Immer nur kurz aber sehr steil. Ab der dritten von 4 Laufrunden war das wirklich kein Spa\u00df mehr. Trotzdem war ich weiterhin guten Mutes die Sub 11 zu packen. Besonders als ich beim Schild f\u00fcr 32,8 km vorbeigekommen bin und noch 1:08 Stunden bis zu den 11 Stunden im Ziel hatte. Eine Stunde 8 Minuten lauf ich immer auf 10, egal was da kommt. Leider muss ich mich irgendwo verkalkuliert haben. Als ich bei km 40 einen L\u00e4ufer fragte welche Rennzeit er derzeit hat meinte der 11 Stunden glatt. Gut, der war 10 Min vor mir gestartet aber f\u00fcr 2,2 km hatte ich also nur noch 10 min. Das war nicht mehr zu machen. Ich habe noch versucht m\u00f6glichst schnell ins Ziel zu kommen aber am Ende standen dann f\u00fcr mich sehr gute 11:01:57.<\/span><\/div>\n<div><\/div>\n<div><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">Fazit: <\/span><\/div>\n<div style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;\"><span style=\"mso-ansi-language: DE;\"> \u00a0 \u00a0 \u00a0 Schwimm und Radstrecke eher unspektakul\u00e4r, die Laufstrecke ist super und geht an allen Sehensw\u00fcrdigkeiten vorbei mit tausenden Zuschauern<\/span><\/div>\n<div style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;\"><span style=\"mso-ansi-language: DE; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;\"><span style=\"mso-list: Ignore;\">&#8211;<span style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><\/span><\/span><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">Ich nehme das n\u00e4chste Mal eine Uhr mit um keine Rechenfehler zu machen<\/span><\/div>\n<div style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;\"><span style=\"mso-ansi-language: DE; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;\"><span style=\"mso-list: Ignore;\">&#8211;<span style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><\/span><\/span><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">Die Veranstalter vom Challenge Copenhagen sind sehr bem\u00fcht und ich denke die weiteren Jahre wird die Veranstaltung immer besser werden.<\/span><\/div>\n<div style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;\"><span style=\"mso-ansi-language: DE; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;\"><span style=\"mso-list: Ignore;\">&#8211;<span style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><\/span><\/span><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">Die Finish Line Party hat den Namen nur in Roth verdient obwohl sogar Torbj\u00f6rn Sinballe f\u00fcr Stimmung sorgte.<\/span><\/div>\n<div style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;\"><span style=\"mso-ansi-language: DE; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;\"><span style=\"mso-list: Ignore;\">&#8211;<span style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><\/span><\/span><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">H&amp;M steht f\u00fcr Hager&amp;Mager =&gt; ich habe noch bei keiner Veranstaltung soviele durchtrainierte Athleten gesehen. Jemand mit Bierbauch suche ich vergebens. Muss mit den hohen Alkoholpreisen zu tun haben\u2026<\/span><\/div>\n<div style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;\"><span style=\"mso-ansi-language: DE; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;\"><span style=\"mso-list: Ignore;\">&#8211;<span style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><\/span><\/span><span style=\"mso-ansi-language: DE;\">Ich brauche schnellstm\u00f6glich einen Drehmomentschl\u00fcssel<\/span><\/div>\n<div style=\"text-indent: -18pt;\"><\/div>\n<div style=\"text-indent: -18pt;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Michi<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Anbei mal der Erlebnisbericht von meinem Kumpel Michi Plendl. Vielleicht hat sich der ein oder andere schon mal gefragt, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1220],"tags":[],"class_list":["post-425","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-privates"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Erlebnisbericht Challenge Kopenhagen 2012 - Michael Krell Triathlon Coaching<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/erlebnisbericht-challenge-kopenhagen-2012\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Erlebnisbericht Challenge Kopenhagen 2012 - Michael Krell Triathlon Coaching\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&nbsp; Anbei mal der Erlebnisbericht von meinem Kumpel Michi Plendl. Vielleicht hat sich der ein oder andere schon mal gefragt, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/erlebnisbericht-challenge-kopenhagen-2012\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Michael Krell Triathlon Coaching\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-08-21T16:12:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-04-18T10:47:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.michael-krell.com\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/orig-CCDU1194-300x199.jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Michael Krell\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Michael Krell\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/erlebnisbericht-challenge-kopenhagen-2012\/\",\"url\":\"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/erlebnisbericht-challenge-kopenhagen-2012\/\",\"name\":\"Erlebnisbericht Challenge Kopenhagen 2012 - Michael Krell Triathlon Coaching\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.michael-krell.com\/en\/#website\"},\"datePublished\":\"2012-08-21T16:12:00+00:00\",\"dateModified\":\"2017-04-18T10:47:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.michael-krell.com\/en\/#\/schema\/person\/17d0c03cb1e15db7305e41b6170a4237\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/erlebnisbericht-challenge-kopenhagen-2012\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/erlebnisbericht-challenge-kopenhagen-2012\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/erlebnisbericht-challenge-kopenhagen-2012\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.michael-krell.com\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Erlebnisbericht Challenge Kopenhagen 2012\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.michael-krell.com\/en\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.michael-krell.com\/en\/\",\"name\":\"Michael Krell Triathlon Coaching\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.michael-krell.com\/en\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.michael-krell.com\/en\/#\/schema\/person\/17d0c03cb1e15db7305e41b6170a4237\",\"name\":\"Michael Krell\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.michael-krell.com\/en\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/33e39b9fbaf6777afb9b8559d921c4d22f4fd87cba8562434fa169fa71aeb1b3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/33e39b9fbaf6777afb9b8559d921c4d22f4fd87cba8562434fa169fa71aeb1b3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Michael Krell\"},\"url\":\"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/author\/krelli\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Erlebnisbericht Challenge Kopenhagen 2012 - Michael Krell Triathlon Coaching","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/erlebnisbericht-challenge-kopenhagen-2012\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Erlebnisbericht Challenge Kopenhagen 2012 - Michael Krell Triathlon Coaching","og_description":"&nbsp; Anbei mal der Erlebnisbericht von meinem Kumpel Michi Plendl. Vielleicht hat sich der ein oder andere schon mal gefragt, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/erlebnisbericht-challenge-kopenhagen-2012\/","og_site_name":"Michael Krell Triathlon Coaching","article_published_time":"2012-08-21T16:12:00+00:00","article_modified_time":"2017-04-18T10:47:04+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.michael-krell.com\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/orig-CCDU1194-300x199.jpeg"}],"author":"Michael Krell","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Michael Krell","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"7\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/erlebnisbericht-challenge-kopenhagen-2012\/","url":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/erlebnisbericht-challenge-kopenhagen-2012\/","name":"Erlebnisbericht Challenge Kopenhagen 2012 - Michael Krell Triathlon Coaching","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.michael-krell.com\/en\/#website"},"datePublished":"2012-08-21T16:12:00+00:00","dateModified":"2017-04-18T10:47:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.michael-krell.com\/en\/#\/schema\/person\/17d0c03cb1e15db7305e41b6170a4237"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/erlebnisbericht-challenge-kopenhagen-2012\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/erlebnisbericht-challenge-kopenhagen-2012\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/erlebnisbericht-challenge-kopenhagen-2012\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.michael-krell.com\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Erlebnisbericht Challenge Kopenhagen 2012"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.michael-krell.com\/en\/#website","url":"https:\/\/www.michael-krell.com\/en\/","name":"Michael Krell Triathlon Coaching","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.michael-krell.com\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.michael-krell.com\/en\/#\/schema\/person\/17d0c03cb1e15db7305e41b6170a4237","name":"Michael Krell","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.michael-krell.com\/en\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/33e39b9fbaf6777afb9b8559d921c4d22f4fd87cba8562434fa169fa71aeb1b3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/33e39b9fbaf6777afb9b8559d921c4d22f4fd87cba8562434fa169fa71aeb1b3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Michael Krell"},"url":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/author\/krelli\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/425","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=425"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/425\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3539,"href":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/425\/revisions\/3539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=425"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=425"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}