{"id":5034,"date":"2020-04-16T10:11:01","date_gmt":"2020-04-16T08:11:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.michael-krell.com\/?p=5034"},"modified":"2020-04-16T10:13:39","modified_gmt":"2020-04-16T08:13:39","slug":"corona-rennen-wurden-gestrichen-aber-ziele-bleiben-erhalten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/corona-rennen-wurden-gestrichen-aber-ziele-bleiben-erhalten\/","title":{"rendered":"Corona &#8211; Rennen wurden gestrichen, aber Ziele bleiben erhalten"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.michael-krell.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/krell16-001.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4102\" src=\"http:\/\/www.michael-krell.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/krell16-001-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.michael-krell.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/krell16-001-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.michael-krell.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/krell16-001-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.michael-krell.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/krell16-001-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.michael-krell.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/krell16-001.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Aktuell finden wohl bis in den Sommer hinein erst einmal keine unserer geliebten Rennen statt. Das ist f\u00fcr uns alle \u00e4rgerlich und gerade f\u00fcr die wettkampforientierten Athleten ein herber R\u00fcckschlag f\u00fcr die Trainingsmotivation. Rennen wurden gestrichen, aber die Ziele jedes einzelnen bleiben nat\u00fcrlich erhalten! Falls die Leistungsdefizite beim Radfahren\/Laufen liegen, nutzt die n\u00e4chsten Wochen und Monate aus, um speziell daran zu arbeiten. Einen besseren Zeitpunkt als jetzt wird es daf\u00fcr nicht geben. Ohne Wettkampfdruck k\u00f6nnt ihr in Ruhe eure Leistung aufbauen und verbessern.<\/p>\n<p>Schwimmen kommt ab Mai hinzu, wobei sich hier vor allem Freiwassereinheiten im Neo anbieten. Kurzes warm-up. Anschlie\u00dfend sucht ihr euch eine feste Schleife von ein paar hundert Metern und variiert die Aufgaben. Schwimmt bspw. eine 200m Runde locker, die n\u00e4chsten 200m auf Zug, wieder 200m locker, usw. Und schon sind wir wieder beim kompletten Triathlontraining!<\/p>\n<p>Die neuen Rennen werden euch dann keinesfalls unvorbereitet treffen und bis dahin habt ihr ein deutlich h\u00f6heres Leistungsniveau aufgebaut. Auf gehts!<\/p>\n<p>sonnige Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n<p>Michael<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aktuell finden wohl bis in den Sommer hinein erst einmal keine unserer geliebten Rennen statt. 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