{"id":628,"date":"2011-06-20T08:27:00","date_gmt":"2011-06-20T06:27:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.michael-krell.com\/?p=628"},"modified":"2017-04-18T16:15:24","modified_gmt":"2017-04-18T14:15:24","slug":"doppelstart-samstagsonntag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/doppelstart-samstagsonntag\/","title":{"rendered":"Doppelstart Samstag\/Sonntag"},"content":{"rendered":"<p><strong>++++++<\/strong><br \/>\nweiter unten noch ein Bericht von Andi Dreitz, der Andreas Raelert\u00a0beim Erdinger\u00a0Stadttriathlon bis 2km vor Schluss an den Rand seiner ersten Niederlage seit Hawaii 2010\u00a0brachte<br \/>\n++++++<\/p>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><\/div>\n<p><strong>ASC Kronach-Frankenwald, oleeeeloeeee<\/strong><\/p>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-qKzrnSWdij8\/Tf7fH_twO0I\/AAAAAAAACYc\/MaHVW1eiBAE\/s1600\/254857_225793030773471_100000283273067_946713_4011331_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-qKzrnSWdij8\/Tf7fH_twO0I\/AAAAAAAACYc\/MaHVW1eiBAE\/s400\/254857_225793030773471_100000283273067_946713_4011331_n.jpg\" width=\"400\" height=\"266\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div align=\"center\"><span style=\"font-size: x-small;\">jogging in the Park &#8211; Dank an Thorsten und Dominik\u00a0f\u00fcr die Bilder<\/span><\/div>\n<p>Am Wochenende war Regionalligawettkampf in Trebgast. Bisher\u00a0und aufgrund Personalmangels ist\u00a0unser Team f\u00fcr die zweite Liga identisch mit dem der Regionalliga.\u00a0Also ging es auch diesmal wieder\u00a0auf zu neuen Ufern&#8230;zumindestens was die Wettkampfformate angeht\u00a0\ud83d\ude09<\/p>\n<p><strong>Samstag <\/strong>abend war Sprintriathlon angesagt mit Windschattenfreigabe. Easy Peasy dachte ich mir. Den Tag vorher noch gut trainiert, werd ich das Kind schon schaukeln. P\u00fcnktlich 17 Uhr\u00a0fiel der Startschuss am Trebgaster Badeteich. Dort erlebte ich gleich den allergr\u00f6\u00dften Unterschied zum normalen Triathlon, das Schwimmen!! Weil diese Athleten es n\u00e4mlich\u00a0fast ausnahmslos alle gut beherrschen!!\u00a0Ich bin schon nicht der beste Schwimmer, zu meinem \u00dcbel gab es bei 15 Grad Au\u00dfentemperatur\u00a0nat\u00fcrlich noch Neoverbot. Naja, mit einer wirklich\u00a0grottenschlechten Performance im Wasser, f\u00fcr die ich mich eigentlich sch\u00e4men m\u00fcsste, kam ich\u00a0deutlich im hinteren\u00a0Viertel\u00a0aus dem Wasser. Vielleicht hat mich Chuck Norris auch fertig gemacht die letzten Tage, meine Arme f\u00fchlten sich jedenfalls\u00a0an wie Pudding.<\/p>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-d00BVjuLTbQ\/Tf7g-ApQsRI\/AAAAAAAACYg\/zp8netlhICk\/s1600\/254207_225783837441057_100000283273067_946597_6379103_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-d00BVjuLTbQ\/Tf7g-ApQsRI\/AAAAAAAACYg\/zp8netlhICk\/s400\/254207_225783837441057_100000283273067_946597_6379103_n.jpg\" width=\"400\" height=\"266\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<p>Egal, raus aus dem Wasser und rein in die Radschuhe! Nach einer 10min\u00fctiger Laktatdusche unter Vollast, kam ich an die erste ernsthafte Gruppe herangefahren und versuchte nun, nach kurzer Erholungspause,\u00a0gleich an die n\u00e4chste zu sprinten.\u00a0Ganz vorn hatte sich derweil ein riesiges Grupetto gebildet, mit fast 40 Athleten, die mehr oder weniger Radtouristik spielten.<\/p>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/--yUOKebTTMw\/Tf7kBRaIOmI\/AAAAAAAACYk\/_b5HqcFERPw\/s1600\/264467_225786694107438_100000283273067_946635_6239567_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/--yUOKebTTMw\/Tf7kBRaIOmI\/AAAAAAAACYk\/_b5HqcFERPw\/s400\/264467_225786694107438_100000283273067_946635_6239567_n.jpg\" width=\"400\" height=\"266\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div align=\"center\"><span style=\"font-size: x-small;\">hinten links,\u00a0der\u00a0Mann mit dem roten Helm, der gleich anzieht\u00a0\ud83d\ude09<\/span><\/div>\n<p>Weiter hinten bei mir\u00a0bedurfte es einiger \u00dcberredungskunst die mitfahrenden Athleten zum belgischen Kreisel zu \u00fcberreden. Letztendlich gelang es uns aber ganz gut, und zusammen mit Bernd Hagen und anderen, fuhr ich ca. 1:30 nach der f\u00fchrenden Gruppe, zu der auch meine Teamkameraden Franky, Silvester, Stephan und Sebastian geh\u00f6rten, in die zweite Wechselzone.<\/p>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-mRBvn8qQbDY\/Tf7zsoz95BI\/AAAAAAAACYo\/RWQoAAh6X-Q\/s1600\/TREBGAST_01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-mRBvn8qQbDY\/Tf7zsoz95BI\/AAAAAAAACYo\/RWQoAAh6X-Q\/s400\/TREBGAST_01.jpg\" width=\"265\" height=\"400\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: x-small;\">Franky an der Wende<\/span><\/div>\n<p>Das Laufen lief daf\u00fcr aber dann richtig gut, dabei \u00fcberholte ich gef\u00fchlt 30 Leute. Obwohl ich als letzter Athlet unseres 5k\u00f6pfigen Teams loslief, so konnte ich mit einer der schnellsten Laufzeiten des Tages,\u00a0doch noch als 3er ASCler\u00a0die Ziellinie \u00fcberqueren. Insgesamt belegten wir mit unserem Ergebnis Rang 5 von 12. Hier die Ergebnisse: <a href=\"http:\/\/www.moenchshof-triathlon.de\/tri_ergebnisse.htm\">http:\/\/www.moenchshof-triathlon.de\/tri_ergebnisse.htm<\/a><\/p>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-hziq7pNnQLY\/Tf7z4_jDiCI\/AAAAAAAACYs\/B4INWAInDYI\/s1600\/TREBGAST_07.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-hziq7pNnQLY\/Tf7z4_jDiCI\/AAAAAAAACYs\/B4INWAInDYI\/s400\/TREBGAST_07.jpg\" width=\"265\" height=\"400\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div align=\"center\"><span style=\"font-size: x-small;\">Stephan beim abschlie\u00dfenden Lauf<\/span><\/div>\n<p><strong>Sonntag<\/strong><br \/>\nAm darauffolgenden Tag um 9:30 Uhr, st\u00fcrzten wir uns wieder in den Badeteich, diesmal aber um einen Super-Team-Sprint auszutragen. Wenn ihr diese Wort mal irgendwann zusammen in einem Satz\u00a0h\u00f6ren solltet, h\u00fctet euch, wenn ihr eher auf den l\u00e4ngeren Strecken unterwegs seid. Diese Kombination verhei\u00dft nichts Gutes \ud83d\ude09 Ein Teamwettkampf \u00fcber 400m Schwimmen, 8km Radfahren und 2km Laufen stand auf dem Programm. Der erste aus den jeweiligen Teams absolviert die Strecke zuerst komplett, bevor zu seinem 2. Teamkollegen \u00fcbergibt und dieser dann wiederum die komplette Strecke absolviert, usw.<\/p>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-PoOUcRV6N08\/TgBultT3s9I\/AAAAAAAACZQ\/SE36RqZqv9Y\/s1600\/c2thdGhvbGluZ0A0MzAxNzE0ODdAMkAyMDExMDYxODE5MDUxOA%253D%253D.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-PoOUcRV6N08\/TgBultT3s9I\/AAAAAAAACZQ\/SE36RqZqv9Y\/s400\/c2thdGhvbGluZ0A0MzAxNzE0ODdAMkAyMDExMDYxODE5MDUxOA%253D%253D.jpg\" width=\"400\" height=\"300\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<p>Alles in allem ein trotzdem lustiges Wettkampfformat, wenn auch etwas zu schwimmlastig f\u00fcr meine Begriffe. Als wenn der Veranstalter meine Gedanken gelesen h\u00e4tte, geschah folgendes: F\u00fcnf Minuten vor Start wurde die Schwimmdistanz auf einmal auf 700m verl\u00e4ngert. Wo gibts denn so was bzw. gibt es hier keine Regeln gegen so eine Willk\u00fcr?? Man kann doch nicht nach Lust und Laune die Strecken \u00e4ndern.\u00a0N\u00e4chstes Mal wenn ich ein Zeitfahren veranstalte, erz\u00e4hle ich den Leuten doch auch nicht\u00a0am Anfang es w\u00e4ren 20km und lach mir heimlich ins F\u00e4ustchen, wenn die Wendemarkierung erst nach 30km kommt!<\/p>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-OhiwzdS9_DI\/Tf70ME6G3iI\/AAAAAAAACYw\/cOcHgSwzqjE\/s1600\/TREBGAST_09.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-OhiwzdS9_DI\/Tf70ME6G3iI\/AAAAAAAACYw\/cOcHgSwzqjE\/s400\/TREBGAST_09.jpg\" width=\"265\" height=\"400\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div align=\"center\"><span style=\"font-size: x-small;\">Frank beim Schwimmaustieg und Dauerregen<\/span><\/div>\n<p>Damit war nat\u00fcrlich klar, dass dies hier kein Triathlon, sondern eher ein Schwimmwettkampf wurde. Nur, dass wir uns nicht falsch verstehen, ich habe nix gegen das Schwimmen, im Gegenteil, es geh\u00f6rt sich nunmal f\u00fcr Triathleten, dass sie auch gut schwimmen k\u00f6nnen. Und ich \u00fcbe ja selber fleissig dran, dass es immer besser wird. F\u00fcr uns, die Kronacher &#8222;Rennpferde&#8220; mit den starken Radlerbeinen, war das nat\u00fcrlich eher suboptimal. Nichtsdestotrotz gaben wir alles, bei mir klappte sogar das Schwimmen deutlich besser als am Vortag, im Gegenteil, haltet euch gut fest, ich \u00fcberholte auch noch\u00a0Konkurrenten im Wasser!!\u00a0Am Ende\u00a0kamen wir auf Platz 6, siehe Ergebnisse oben.<br \/>\nNicht zu vergessen nat\u00fcrlich auch die Leistungen unser M\u00e4dels vom ASC:<\/p>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-jBiHc0Fb-n0\/Tf71E4MuSeI\/AAAAAAAACY0\/8yi7-f-F5MI\/s1600\/TREBGAST_08.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-jBiHc0Fb-n0\/Tf71E4MuSeI\/AAAAAAAACY0\/8yi7-f-F5MI\/s400\/TREBGAST_08.jpg\" width=\"265\" height=\"400\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-mZz2XYovDfU\/Tf71L-FvORI\/AAAAAAAACY4\/gx7DeVhgDi4\/s1600\/TREBGAST_06.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-mZz2XYovDfU\/Tf71L-FvORI\/AAAAAAAACY4\/gx7DeVhgDi4\/s400\/TREBGAST_06.jpg\" width=\"400\" height=\"265\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<p>sch\u00f6nen Start in die Woche!<br \/>\nkrelli<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>++++++ weiter unten noch ein Bericht von Andi Dreitz, der Andreas Raelert\u00a0beim Erdinger\u00a0Stadttriathlon bis 2km vor Schluss an den Rand [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1220],"tags":[],"class_list":["post-628","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-privates"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.8 - 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