{"id":661,"date":"2011-04-17T10:43:00","date_gmt":"2011-04-17T08:43:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.michael-krell.com\/?p=661"},"modified":"2017-04-18T16:28:21","modified_gmt":"2017-04-18T14:28:21","slug":"kallmuenzer-fruehlingslauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/kallmuenzer-fruehlingslauf\/","title":{"rendered":"Kallm\u00fcnzer Fr\u00fchlingslauf"},"content":{"rendered":"<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><\/div>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-ASh-rKdlGFQ\/Taqi3FRbkfI\/AAAAAAAACVM\/sHHnoPg3cRs\/s1600\/krelli.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-ASh-rKdlGFQ\/Taqi3FRbkfI\/AAAAAAAACVM\/sHHnoPg3cRs\/s400\/krelli.jpg\" width=\"400\" height=\"267\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: x-small;\">wenn ich das Bild so\u00a0sehe, ich muss mal wieder zum Fris\u00f6r!! \ud83d\ude42<\/span><\/div>\n<p>Gestern lief meine Freundin ihren ersten 10km Lauf in Kallm\u00fcnz, und da war ich nat\u00fcrlich mit dabei \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Ausgef\u00fchrt als Koppeleinheit, ein wunderbarer Trainingsreiz. Die 90km von N\u00fcrnberg nach Kallm\u00fcnz fuhr ich mit dem Radl. Wobei ich auf der H\u00e4lfte bei Andi in Kastl anhalten musste und mir von ihm ein Trikot und Weste geben lie\u00df, so kalt war mir. Von den versprochenen 10 Stunden Sonne im Wetterbericht, bekam ich h\u00f6chstens 30min ab.<\/p>\n<p>Gottseidank ging die verbleibene Strecke dann auch sehr flach an der Naab entlang, zwischenzeitlich hatte ich n\u00e4mlich schon das Gef\u00fchl, dass ich es nicht mehr p\u00fcnktlich zum Start schaffe. Der 10er Wettkampf verlief eigentlich wie geplant, ich hatte mal wieder eine 36er Zeit. Durch meine ganzen Koppeltrainings der vergangenen Wochen und Monate, macht es nun anscheinend kaum einen Unterschied an der Laufperformance, ob ich vorher Rad fahren war, oder nicht.<\/p>\n<p>Hier mal die Ergebnisse,\u00a0<a href=\"http:\/\/www.atsv-kallmuenz.de\/28triathlon\/02fruehlingslauf\/20ergebnisdienst\/72ergebnisse2011\/index.php\">anklicken<\/a>!<\/p>\n<p>Julia ist auch super gelaufen, sie war nach knapp 56min ebenfalls im Ziel \ud83d\ude42<\/p>\n<p><strong>Entwicklungen der Laufszene<\/strong><br \/>\nDie letzten Jahre schon, habe ich so langsam das Gef\u00fchl dass die L\u00e4uferszene sich an der Spitze\u00a0ausd\u00fcnnt. Vor 10-20 Jahren noch, w\u00e4re ich mit so einer Zeit nie als 6er durchs Ziel gelaufen.\u00a0Davor muss\u00a0man sich vor Augen halten, dass der fr\u00e4nkische Rekord z.B.,\u00a0der bei\u00a0ungef\u00e4hr\u00a029:58 auf die 10km liegt,\u00a0schon eine Weile zur\u00fcck liegt und\u00a0Ende der 70er Jahre aufgestellt wurde. Inzwischen beobachtet man immer mehr Triathleten im vorderen Bereich\u00a0auf den Laufwettk\u00e4mpfen, die allerdings aufgrund ihres bekannten 3er Trainings nicht\u00a0in der Lage\u00a0sind, diese Zeiten zu laufen. Vielleicht mit Ausnahme der nationalen Spitze.<\/p>\n<p>Ein recht guter L\u00e4ufer erz\u00e4hlte mir darauf hin, dass er der Meinung ist, das\u00a0heute\u00a0zum einen\u00a0nicht mehr so lang und so hart im Laufbereich trainiert wird wie fr\u00fcher, und der Laufsport an der Spitze wohl an Popularit\u00e4t eingeb\u00fc\u00dft hat. Dies hat anscheinend\u00a0wiederum\u00a0zwei Gr\u00fcnde. Die Unterst\u00fctzung durch den Verband, auch die\u00a0finanzielle, ist nicht mehr so\u00a0gegeben wie fr\u00fcher. Au\u00dferdem ist\u00a0der R\u00fcckstand zu den afrikanischen L\u00e4ufern, auf internationalen Niveau,\u00a0oft &#8222;demotivierend&#8220; gro\u00df, um mehr Nachwuchs zum Spitzensport zu motivieren.<\/p>\n<p>Wollen wir hoffen, dass die Afrikaner nicht irgendwann auf die Idee kommen, Triathlon zu betreiben \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Wobei dies aber wohl nicht so schnell passieren wird. Schon allein aufgrund der Materialkosten, als auch dass es daf\u00fcr auf breiter Front Schwimmb\u00e4der geben m\u00fcsste, die es dort allerdings leider nicht gibt.<\/p>\n<p>sch\u00f6nen Sonntag!<br \/>\nkrelli<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>wenn ich das Bild so\u00a0sehe, ich muss mal wieder zum Fris\u00f6r!! \ud83d\ude42 Gestern lief meine Freundin ihren ersten 10km Lauf [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1220],"tags":[],"class_list":["post-661","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-privates"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kallm\u00fcnzer Fr\u00fchlingslauf - Michael Krell Triathlon Coaching<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/kallmuenzer-fruehlingslauf\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kallm\u00fcnzer Fr\u00fchlingslauf - Michael Krell Triathlon Coaching\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"wenn ich das Bild so\u00a0sehe, ich muss mal wieder zum Fris\u00f6r!! 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