{"id":686,"date":"2011-03-06T15:08:00","date_gmt":"2011-03-06T14:08:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.michael-krell.com\/?p=686"},"modified":"2017-04-18T16:36:43","modified_gmt":"2017-04-18T14:36:43","slug":"herzocross-duathlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/herzocross-duathlon\/","title":{"rendered":"HerzoCross Duathlon"},"content":{"rendered":"
hier die Ergebnisse: http:\/\/www.laufsport.tsherzogenaurach.de\/HerzoCross.html<\/a><\/div>\n
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Andi, krelli & Jan<\/span><\/div>\n

Bei Minusgraden ging es heute fr\u00fch nach Herzogenaurach, zum HerzoCross Duathlon (4,3\/15\/2,5)<\/p>\n

Nach einem kurzen Warm-up st\u00fcrzten Frank, Jan und ich\u00a0ins Get\u00fcmmel und machten uns auf die erste Laufrunde.<\/p>\n

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gem\u00fctlicher Start, wie immer halt \ud83d\ude09<\/span><\/div>\n

Der Wettkampf sollte den Abschluss meines 3-Wochen-Blocks bilden. Der erste Streckenabschnitt\u00a0lief erstaunlich gut, hier trudelte ich nach 4,3km als ungef\u00e4hr 6. oder so, wieder ins Stadion ein. Schnell das Radl geschnappt und auf gings. Andi lieh mir daf\u00fcr sein niegelnagelneues Crossrad, danke! Es war so niegelnagelneu dass\u00a0es noch keinen einzigen\u00a0Meter fortbewegt wurde. Kurz vorm Start merkte ich demnach, dass die Sattelst\u00fctze viel zu kurz war. Naja, wurscht, also fuhr ich im „Kinderradstyle“ mit Hintern\u00a010cm \u00fcbern\u00a0R\u00fcckrad mit…haha<\/p>\n

Nach meiner lustigen Radtour ging es als 15. wieder zur\u00fcck ins Stadion. Die\u00a0sechs Starter\u00a0vor mir, \u00fcberholte ich gleich beim Wechsel und rannte mit wehenden Fahnen aus dem Sportplatz heraus. Ich war schon irre gespannt, wer wohl gewinnen w\u00fcrde. Als mir dann irgendwann Franky entgegen kam, freute ich mich riesig f\u00fcr ihn und\u00a0wusste, dass er h\u00f6chstwahrscheinlich alle anderen auf dem Rad einfach\u00a0„\u00fcberrollt“ hatte \ud83d\ude09<\/p>\n

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Sein Rad kommt kaum hinterher, so schnell rannte Frank aus der Wechselzone!<\/span><\/div>\n

Kurz nach dem Wechselpunkt rannte noch Dominik Mages an mir vorbei, der bei seinem LD-Deb\u00fct gleich mal eine 2:55 Std. aufs Parket gezaubert hatte. Wie das immer so ist, wenn du dir sicher bist, dass der von dir \u00dcberholte eh nicht mitkommt, dann sagt man einfach „h\u00e4ng dich ran“! H\u00e4tt ich wahrscheinlich auch gemacht, nur leider war da keiner mehr, dem ich das h\u00e4tte zurufen k\u00f6nnen ;))<\/p>\n

Ein kurzer Blick nach hinten verriet mir, dass ich die letzten 200m unbedr\u00e4ngt\u00a0ins Stadion eintrudeln konnte. Ein sch\u00f6ner Wettkampf ging damit zu Ende, den ich jedem nur ans Herz legen kann. Tolle Organisation!!<\/p>\n

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Daf\u00fcr war ich der erste an der Bar \ud83d\ude42<\/span><\/div>\n

Franky hat am Ende vor Bernd Hagen\u00a0gewonnen und Jan ist bei seinem Wettkamfpdeb\u00fct als 60. ins vordere Mittelfeld eingetaucht, obwohl er mit dem von mir ausgeliehenen Mountain-Bike wohl ein paar Probleme hatte…hey, Jan, jetzt wei\u00dft du warum ich es nicht selber gefahren bin!! \ud83d\ude09<\/p>\n

sch\u00f6nen Start in die Woche!
\nkrelli<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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