{"id":899,"date":"2009-11-25T08:27:00","date_gmt":"2009-11-25T07:27:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.michael-krell.com\/?p=899"},"modified":"2017-04-18T18:41:50","modified_gmt":"2017-04-18T16:41:50","slug":"der-passantenschreck","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/der-passantenschreck\/","title":{"rendered":"Der Passantenschreck!"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Derzeit macht mir gerade wieder die Zeitverschiebung<\/strong> zu schaffen!<\/p>\n

Ging die Sonne noch vor ein paar Tagen am Urlaubsort 4 Stunden fr\u00fcher auf, so ist es jetzt noch mitten in der Nacht und stockduster drau\u00dfen. Auch die Leistungsf\u00e4higkeit scheint betroffen. Gestern abend wollte ich eigentlich noch zum Schwimmen, aber gegen 19Uhr war ich schon so hundem\u00fcde, dass an Schwimmen nicht mehr zu denken war \ud83d\ude41<\/p>\n

Am Urlaubsort war das komischerweise \u00fcberhaupt kein Problem, vielleicht lag es daran dass wir alle drei gleich den ersten Abend bis 1Uhr gefeiert haben und mindestens 10 von diesen absolut d\u00fcnnen Bier herunter gekippt hatten und folglich danach schliefen wie die K\u00f6nige \ud83d\ude09<\/p>\n

Also was macht nun der gemeine Triathlet wenn er schon um 4Uhr nachts putzmunter ist und auch kein Computer mehr spielen kann, weil sein Spiel so d\u00fcster und blutig ist, dass es er sich schon andauernd umdrehen muss, weil er ganz allein im Dunkeln davor sitzt?<\/p>\n

Richtig: er macht einfach seinen langen Lauf :))<\/strong><\/p>\n

N\u00e4chtliche „Hundegassi-Geher“ sprangen heute morgen zu Tode erschrocken zur Seite, als pl\u00f6tzlich ein fr\u00f6hlich vor sich hinpfeifender Triathlet um 5Uhr aus dem Nebel erschien und zur halbst\u00fcndigen Endebeschleunigung<\/strong> ansetzte und mit einem 4er Tempo direkt auf sie zulief…haha<\/p>\n

Wie Phoenix aus der Asche, so pl\u00f6tzlich tauchte ich an manch dunklen Ecken auf, dass sofort Handtaschen fester gehalten und die Hunde in Verteidungsstellung bugsiert wurden!<\/p>\n

Heute nachmittag baue ich gleich mal die Lampenhalterungen auf mein Rennrad drauf, damit geht es morgen um 3Uhr zum Moritzberg; Krafttraining!! \ud83d\ude09<\/strong><\/p>\n

+++++
\nBike&Run am 29.11.<\/strong><\/p>\n

Mein Partner Steffen ist ausgefallen!
\nIch suche noch nach einem Ersatz f\u00fcr Sonntag. Wie bereits vor einigen Wochen beschrieben wird ja in Zweier-Teams gestartet, jeweils einer f\u00e4hrt Mountainbike und der Andere l\u00e4uft, dabei wird stetig abgewechselt. Die Strecke ist insgesamt 17km lang. Wer in der N\u00e4he wohnt und Lust hat, meldet sich mal bei mir: mkrell@gmx.de<\/a><\/p>\n

Wir sollten schon so einen 3:30-3:40er Schnitt laufen…<\/p>\n

Wenn jemand noch mitmachen will, aber schon einen Teampartner hat oder keinen Bock hat so schnell zu laufen, es sind noch ein paar Pl\u00e4tze frei, mehr Infos hier:
\nhttp:\/\/michael-krell.blogspot.com\/2009\/10\/fun-race-am-2911.html<\/a><\/p>\n

haut rein!!
\nkrelli<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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