{"id":951,"date":"2009-06-28T15:28:00","date_gmt":"2009-06-28T13:28:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.michael-krell.com\/?p=951"},"modified":"2017-04-18T19:00:21","modified_gmt":"2017-04-18T17:00:21","slug":"11-platz-beim-rothsee-triathlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/11-platz-beim-rothsee-triathlon\/","title":{"rendered":"11. Platz beim Rothsee Triathlon"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/_0j3c4ndfFAY\/SkeITYTslvI\/AAAAAAAAAXo\/ggjdTO6m15I\/s1600-h\/CIMG3259.jpg\"><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5352396548677080818\" style=\"display: block; margin: 0px auto 10px; width: 300px; cursor: hand; height: 400px; text-align: center;\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/_0j3c4ndfFAY\/SkeITYTslvI\/AAAAAAAAAXo\/ggjdTO6m15I\/s400\/CIMG3259.jpg\" alt=\"\" border=\"0\" \/><\/a>Hallo Leute,<\/p>\n<p>bei stark besetzten Feld am Rothsee Triathlon, belegte ich den 11.Platz. Leider hat es mit der Top 10 f\u00fcr heute nicht geklappt, zufrieden bin ich aber trotzdem sehr!! Letztes Jahr war ich noch 21ter und hatte 12 Minuten R\u00fcckstand auf den Gewinner Thomas Hellriegel, heute waren es &#8222;nur noch&#8220; 5 Minuten \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Insgesamt waren wohl um die 1.000 StarterInnen dabei, eine wahnsinnige Menge, wenn man bedenkt dass es sich um ein Kurztriathlon handelt. Das zeigt die doch gro\u00dfe Szene im Bereich Roth\/N\u00fcrnberg, aus der die meisten Teilnehmer kamen.<br \/>\nHier zu den Ergebnissen:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.rothsee-triathlon.de\/la\/page.php?id=139&amp;sprache=de\">http:\/\/www.rothsee-triathlon.de\/la\/page.php?id=139&amp;sprache=de<\/a><\/p>\n<p>Als ca. 33ter kam ich nach 21:27 Minuten aus dem Rothsee gestapft, schnappte mir meinen Wechselbeutel und los ging es! Meine Vereinskollegen Robert und Thorsten waren direkt hinter bzw. neben mir, gemeinsam rannten wir zum Rad und aufgrund eines schnelleren Wechsels, startete ich als erster von uns Dreien auf die selektive Radstrecke. Nach ein paar Kilometern einrollen hatte ich auch endlich meine Schuhe zu \ud83d\ude42 und konnte in die Pedale treten.<\/p>\n<p>Auf dem Rad hatte ich heute etwas schwere Beine, was aber nicht so \u00fcbel war, da ich mir dadurch ein paar K\u00f6rner mehr f\u00fcrs Laufen aufgehoben hatte. In 1:02 brachte ich die mit 400 H\u00f6henmetern gespickte Strecke hinter mich und machte mich auf Platz 16 liegend auf den letzten Teil, die Laufstrecke.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/_0j3c4ndfFAY\/SkeIpW0MndI\/AAAAAAAAAXw\/iR9Uabcfiks\/s1600-h\/CIMG3066.jpg\"><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5352396926233648594\" style=\"display: block; margin: 0px auto 10px; width: 300px; cursor: hand; height: 400px; text-align: center;\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/_0j3c4ndfFAY\/SkeIpW0MndI\/AAAAAAAAAXw\/iR9Uabcfiks\/s400\/CIMG3066.jpg\" alt=\"\" border=\"0\" \/><\/a> Mit Christoph (Wei\u00df) lieferte ich mir ein Duell der besonderen Sorte. Nach 500m hatte ich ihn \u00fcberholt, er blieb allerdings hartn\u00e4ckig an meinen Fersen. Die gesamte erste 5km Runde \u00fcber! Einen nach den anderen \u00fcberholte ich, nur Christoph, den konnte ich nicht absch\u00fctteln \ud83d\ude09<br \/>\nAnfangs der zweiten und letzten 5km Runde drehte er pl\u00f6tzlich den Spie\u00df um, und ich wurde vom Gejagten wieder zum J\u00e4ger.<\/p>\n<p>&#8222;Krelli&#8220; der J\u00e4gersmann hatte aber irgendwann keinen Sprit mehr und konnte nur zusehen, wie Christoph Meter um Meter gutmachte, um schlie\u00dflich mit einem 20sek\u00fcndigen Vorsprung den letzten Top 10 Platz zu ergattern!<br \/>\nDen hatte er sich aber auch heute voll verdient und in unseren kleinen internen Wertung steht es wieder 1:1.<\/p>\n<p>Die Entscheidung wird wohl dann in zwei Wochen in Roth fallen, beim Challenge wird gerockt! \ud83d\ude09<br \/>\nMit meiner Laufzeit war ich heute trotzdem super zufrieden, da die Strecke doch recht h\u00fcgelig war. Die Laufzeit lag bei 36:53.<br \/>\nInsgesamt war ich 2:00:32 unterwegs, naja&#8230; dann sollte ich n\u00e4chstes Mal noch ein paar Schippen drauflegen um endlich die 2-Stunden-Marke zu knacken \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Jetzt ist aber erst einmal die 9-Stunden-Marke dran und aus dieser Perspektive liegt derzeit alles im Soll! und die Tapering Phase wurde hiermit offiziell eingel\u00e4utet.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/_0j3c4ndfFAY\/Skd4cUAzJnI\/AAAAAAAAAXg\/lz8LIwa2Mhs\/s1600-h\/CIMG2133.JPG\"><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5352379109956855410\" style=\"display: block; margin: 0px auto 10px; width: 400px; cursor: hand; height: 300px; text-align: center;\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/_0j3c4ndfFAY\/Skd4cUAzJnI\/AAAAAAAAAXg\/lz8LIwa2Mhs\/s400\/CIMG2133.JPG\" alt=\"\" border=\"0\" \/><\/a> Oben seht ihr mich mit Andi nach der Zielankunft, ein Wahnsinn, der Junge ist Dritter geworden. Andi ist ein Kumpel von Frank und beide kommen aus dem neuerdings sehr stark werdenden &#8222;Lichtenfelser Rennstall&#8220;!<\/p>\n<p>Thorsten erwischte heute anscheinend keinen so guten Tag und kam kurz nach mir ins Ziel.<\/p>\n<p>&#8230;oh, bevor ich es vergesse, hier wieder ein <strong>Don&#8217;t<\/strong>:<br \/>\nKeine nagelneuen Schuhe im Wettkampf ausprobieren!! Obwohl meine neuen Treter 100g leichter waren als meine anderen Schuhe, so bekam ich daf\u00fcr blutige Fersen und die Sohle verrutschte beim Anziehen. Ein nerviges Laufgef\u00fchl \ud83d\ude09<\/p>\n<p>haut rein!<\/p>\n<p>krelli<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallo Leute, bei stark besetzten Feld am Rothsee Triathlon, belegte ich den 11.Platz. 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