{"id":962,"date":"2009-06-01T08:17:00","date_gmt":"2009-06-01T06:17:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.michael-krell.com\/?p=962"},"modified":"2017-05-16T14:59:18","modified_gmt":"2017-05-16T12:59:18","slug":"baur-triathlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/baur-triathlon\/","title":{"rendered":"Baur Triathlon"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/_0j3c4ndfFAY\/SiN3teqVPTI\/AAAAAAAAAUw\/GVq8i6eXo8Q\/s1600-h\/PIC_1227.JPG\"><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5342245206199975218\" style=\"DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 400px; TEXT-ALIGN: center\" alt=\"\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/_0j3c4ndfFAY\/SiN3teqVPTI\/AAAAAAAAAUw\/GVq8i6eXo8Q\/s400\/PIC_1227.JPG\" border=\"0\" \/><\/a> Hi Leute,<\/p>\n<p>gestern war es soweit, der erste Triathlon der Saison ist nun hinter mir.<br \/>Hier die Ergebnisse:<br \/><a href=\"http:\/\/www.baur-triathlon.de\/content\/wettkampfergebnisse_list_2009.php\">http:\/\/www.baur-triathlon.de\/content\/wettkampfergebnisse_list_2009.php<\/a><\/p>\n<p>Bei lauschigen 14,1 Grad sind wir in den Main geh\u00fcpft! Mann war das ein Zufall das es noch genau \u00fcber 14 waren, 0,2 Grad k\u00e4lter und das Schwimmen h\u00e4tte nicht stattfinden d\u00fcrfen \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Aber etwas Einsicht hatte der Veranstalter dann doch, und das Schwimmen wurde auf 1000m verk\u00fcrzt, naja anhand er Ergebnisse waren es dann wohl doch eher 150m-200m mehr \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Egal, nach einem grottenschlechten Schwimmen (ich hab meine F\u00fc\u00dfe nicht mehr gesp\u00fcrt) wurde ich als ca. 20er an Land gesp\u00fclt.<br \/>Auf dem Rad konnte ich gestern dann auch von Anfang an Gas geben und so die K\u00f6rpertemperatur wieder auf ein normales Level bringen. Es f\u00fchlte sich gut an und au\u00dferdem hatte ich ja noch meinen kleinen Wettkampf mit Frank und Steffen (der sich doch wieder kurzfristig angemeldet hatte). Frank gab mir beim Schwimmen gleich mal 2 Minuten R\u00fcckstand, Steffen nur eine Minute. Demzufolge sah ich auch Steffen zuerst und konnte ihn noch in der ersten Runde (von viern) einholen&#8230;aber nicht zu fr\u00fch gefreut \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Die Radstrecke war ziemlich anspruchsvoll und recht wellig, hat aber richtig Spa\u00df gemacht. Nach ungef\u00e4hr 1:02 hatte ich die vier Runden auch hinter mir und kam kurz nach Rodrigo Nebel als 6er in die Wechselzone (Die Radzeiten in der Ergebnissliste enthalten alle Wechsel).<\/p>\n<p>Auf das Laufen hatte ich mich schon den ganzen Wettkampf \u00fcber gefreut, lief es doch im Training so vielversprechend in letzter Zeit. Gestern lief es dann leider aber doch nicht so wie ich es mir vorgestellt hatte, mein Puls ging nicht mehr hoch \ud83d\ude41<\/p>\n<p>Egal, es half alles nix, da musste ich jetzt durch. Leider wurde ich noch von zwei Athleten \u00fcberholt, unter denen auch STEFFEN war, du Sau \ud83d\ude09 Jetzt hatte ich im Ziel nicht nur 3 Minuten R\u00fcckstand auf Frank (der \u00fcbrigens ein Bombenrennen abgeliefert hat, und das mit meinem Hawaii- Trikot das ich ihm am Vortag geschenkt habe! gib es wieder her!! :), sondern kam auch noch direkt nach Steffen ins Ziel und verlor unseren kleinen internen Wettkampf.<\/p>\n<p>Aber es gibt ein n\u00e4chstes Mal!<br \/>Als Gesamt 8er kam ich nach 1:58 ins Ziel und lag damit sogar noch in den Preisgeldr\u00e4ngen. Jetzt haltet euch fest&#8230;.trommelwirbel, trommelwirbel&#8230;35 EURONEN waren mein! Das hei\u00dft, Startgeld abgezogen, hatte ich 5 Euro Gewinn gemacht. Dieses Geld werde ich anlegen und mich davon sp\u00e4ter zur Ruhe setzen \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Bis dahin aber muss ich Steffen noch einmal schlagen!! Rache&#8230;<\/p>\n<p>haut rein<\/p>\n<p>krelli<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hi Leute, gestern war es soweit, der erste Triathlon der Saison ist nun hinter mir.Hier die Ergebnisse:http:\/\/www.baur-triathlon.de\/content\/wettkampfergebnisse_list_2009.php Bei lauschigen 14,1 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1220],"tags":[],"class_list":["post-962","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-privates"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Baur Triathlon - Michael Krell Triathlon Coaching<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.michael-krell.com\/de\/baur-triathlon\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Baur Triathlon - 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