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Privates

Training letzte Woche

Das Wetter zeigt sich weiterhin von seiner milden Seite. Derzeit noch ein Traum zum Radfahren. Dementsprechend habe ich die Woche […]

22. Dezember 2013
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ASICS neuer Ausrüster im Laufbereich

  Ich freue mich mächtig darüber dass ich ab 2014 von ASICS unterstützt werde und als ASICS Frontrunner unterwegs bin. […]

22. Dezember 2013
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Tipp fürs Radfahren im Regen

Heute mal wieder ein eher ungemütlicher Tag zum Radfahren. Überschuhe haben die meisten, aber oft kommt das Wasser auch von […]

20. Dezember 2013
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heutige Ausbeute der Crossfahrt…

…33,4 Kilometer in geschlagenen zwei Stunden. Außerdem ein verbogener Lenker. Kilometer sammeln schaut anders aus, aber eine saucoole Einheit. Allein […]

18. Dezember 2013
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Training letzte Woche

  So langsam komme ich wieder in den regelmäßigen Trainingsmodus. Das Wetter meint es weiterhin gut mit uns und wir […]

15. Dezember 2013
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Gewicht und Laufperformance

Wenn ich mir die Bilder so anschaue, sehe ich im Vergleich zu den anderen Teilnehmern am Sonntag beim Run&Bike, aus […]

11. Dezember 2013
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Training letzte Woche

Nach dem Urlaub stieg ich letzte Woche wieder ins Training ein. War knapp zwei Wochen kaum Schwimmen, was sich im […]

9. Dezember 2013
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Tag 4

Am nächsten Tag ging es etwas ruhiger zur Sache. Auf der nächsten Insel unserer Reise, Antigua, fuhren wir eine gemütliche […]

7. Dezember 2013
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Tag 3

nach einer erholsamen Nacht legten wir am nächsten Morgen in Dominica an. Hier ging es auch zur ersten Radtour unseren […]

5. Dezember 2013
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