Aktuelle Blogbeiträge

Hey Leute, es ist wieder soweit, am 09.04. findet der zweite Run & Bike am Nürnberger Tiergarten statt.  – Zwei […]

…zumindestens für heute. 5 Std. geradelt, 1Std. Koppellauf und grad noch locker ausschwimmen…hach, solche Urlaubstage machen Spaß :))

    hier mal wieder ein Bild zur Motivation, einfach vergrößern – Photo:Blaschke Schlag auf Schlag geht es weiter. Hier […]

  zum Vergrößern anklicken Letzte Woche begann der neue 3-Wochen-Block. Normalerweise trainiere ich jeweils drei Wochen durch und erhole mich […]

 Photo: M.Gifford Gestern hatte ich frei. Das Wetter war klasse und die Sonne kam heraus, nur die Temperaturen von -9 […]

Stefan Holzner und Bennie beim Warm-up Endlich sind die Ergebnisse vom Wettkampf letzter Woche online. Dabei nahmen wir von der winterlichen Alternativsportzeit (hoffentlich) […]

letztens auf meiner Trainingsrunde durch den Hersbrucker Forst 😉   – Photo: Blaschke Warum goldener Mittwoch? Ganz einfach 🙂 In den kommenden […]

Letzte Woche startete gemächlich und ohne viel Training. Am Freitag fuhren wir dann übers Wochenende nach Bad Reichenhall in das […]

Wie die Faust aufs Auge, so passt das Langlauf-Camp dieses Wochenende in meine Ruhewoche! Zum letzten Mal geht es auf […]