Aktuelle Blogbeiträge

  Meine Grundlageneinheit der Woche auf tri-mag.de Grundlage mit spielerischen Schnelligkeitsreizen. Viel Spaß dabei, das Wetter wird wieder besser!! 🙂 […]

  Heute knapp 7 Stunden die bergige Küste auf Mallorca hoch und runter gefahren. Insgesamt 3.000 Höhenmeter standen am Ende […]

Das Training lief ganz gut. Die letzten Tage waren eher locker um mich für das kurze Trainingslager ausgeruht zu bekommen. […]

  Früchteteller – Äpfel, Orange, Mandarine, Khaki. Amaranth Müsli gemischt mit Haferflocken und dazu Reismilch. Macht satt bis Mittag, durch […]

Nach den Feiertagen bin ich wieder zurück im Trainingstrott.Ob jetzt nochmal der Winter kommt? Bisher waren ja eher paradisische Bedingungen […]

…warum nicht mal ein Granatapfel? Jeder der schon mal einen gegessen hat, wird jetzt denken, um Gottes Willen, total umständlich […]

  Viel los im Nürnberger Winter – mit Gruppenstärken von 15 Mann und mehr geht es durch die Wallachei Über […]

…war wieder einmal gut besucht. Ca. 15-16 Leute fanden sich heute zusammen. Top! Ab einer solchen Gruppengröße darf dann auch […]