Coaching Ironman Sieger Casper Stornes macht es vor – 180 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde – warum Ausdauersportler heute so viel mehr vertragen? Vor einigen Jahren galt es noch als unmöglich, während eines Wettkampfs mehr als 60–90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde aufzunehmen. Wer […] 21. September 2025
